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    [健康杂谈] 世界上最强的三种“壮阳药”!!!

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    发表于 2017-3-24 10:57:39 | 只看该作者 回帖奖励 |倒序浏览 |阅读模式

    要怎么壮阳?得怎么提高性能力?如何补肾?相信不少男同泡对于这个问题可谓煞费苦心!正确的补肾壮阳方法可以令你事半功倍,错误的壮阳法可能会让你釜底抽薪,暗暗耗干,如乱吃所谓壮阳药之类的西药,危害无穷哦!接下来哥为广大男性同泡们来推荐三种最好的“壮阳药”。


    第一,运动。专家对参加运动和不参加运动的两组已婚男人作了对比,发现每周进行2次健身、跑步或打球的男人,所获得的**愉悦感比不参加任何健身运动的男性要高得多。运动增强腹部、臀部的肌肉弹性,做爱时比以前更加容易使女方达到高潮。由于力量与速度的均衡保持,对自身控制力也就大大加强,自身的性快感时间也明显延长。这对增进男女**之快感非常有益。而在运动中,尤其以游泳、慢跑、登山助性最为有效。



    第二,好心态。有了好心态才有好性趣,所以生活中要保持性格开朗、胸襟开阔,并保持一定的幽默感;**时要充分自信,相信自己的性机能是正常的,不要盲目地去相信网上吹嘘所谓“壮阳”的神药!


    第三,食物。1、海参粥:材料:海参适量,梗米或糯米100克。制法:将海参浸透,剖洗干净。切片煮烂后同米煮成粥。功用:补肾、益精、养血。2,煎蚝饼:材料:鲜蚝肉500克,豆粉80克,鸡蛋1个,青蒜苗15克,熟煮油100克,精盐、酱油、胡椒粉适量。制法:1)豆粉加水拌成浆,放入盐、蒜苗末,浇在蚝肉上,拌匀。2)平底锅上放猪油烧热,将蚝肉浆平摊在锅底上,打入1只鸡蛋,均匀摊于蚝肉上,等待蚝浆下层酥熟后翻转,添适量猪油,双面煎熟后,加酱油、胡椒分等即可上碟。功用:益阳补肾。

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    海参粥  发表于 2017-3-24 15:50
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    发表于 2017-3-24 11:05:50 | 只看该作者

    好棒,我的哥

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    发表于 2017-3-24 15:49:36 | 只看该作者
    看房团

    对哒~有了好心态才有好性趣

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    发表于 2017-3-24 15:49:47 | 只看该作者

    对哒~有了好心态才有好性趣

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    发表于 2017-3-24 15:50:00 | 只看该作者

    对哒~有了好心态楼主才有好性趣

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    发表于 2017-3-24 16:03:23 | 只看该作者

    。。。。。。。。。。哦

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    发表于 2017-3-24 16:37:26 | 只看该作者

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    发表于 2017-3-24 19:09:32 | 只看该作者

    游泳、慢跑、登山助性最为有效。

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