签到天数: 21 天 [LV.4]偶尔看看III
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天渐入秋,瑟瑟的风吹来已经夹了凉意。
许久没有做梦,也没有如此惊心动魄的梦境,恐惧到惊醒后还是历历在目。
我看到自己的无助和恐惧,在关系中不知所措。曾经经历的情感包袱在时间的洗礼下并没有烟消云散,它潜伏在心底,随时爆发出来以一个丑陋尖酸的形象肆无忌惮的虐心作怪。那种焦虑、害怕在梦中,却真实得一如亲临。
师父说,白日尚且如梦如幻,何况梦中经历。或许这也仅仅是因为目前内心彷徨无依还有焦虑不安在潜意识的投射。
如果自己不能放下精神负担,不能让自己成长起来,强大起来,那么在压力困难还有不顺心的对境面前,就不能做到从容淡定,如如不动。
那颗心脆弱得像一面玻璃,轻轻一推,便碎了。如此怎么好,终究是没有一个万能的主宰以神力加持以想要的一切美好。
哪怕是有,芸芸众生中,凭什么就是我呢?
何况今天想要的未必就是明天想要的,每时每刻都在变化当中,鬼才知道到底真正需要什么。
再看那所谓的美好,真的那么美好吗?
今天的娇妻,明日的泼妇,是谁在为爱情的美好追随不止,却最后在婚姻的捆绑下无力呻吟?世界上唯一不变的就是变化而已,接受变化,看到无常,安住在当下吧。
自律能生出定力和专注,在专注中能生出智慧智能。所以能让自己随时保持轻松喜悦无包袱的状态,放下那些无力改变的过往,轻装上阵才是真正的爱自己,如此爱,才有资格和能力爱到他人,爱到这个世界。
回过头,没有一个敌人,只有一个脆弱不堪的自己,疗愈自己就是对世界最深最好最美的爱。
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