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义乌稠州论坛

  • 楼主: xx9722

    [健康杂谈] 登山的好处 明显提高腰、腿部的力量!加强心、肺功能!

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    发表于 2017-10-11 20:29:05 | 显示全部楼层

    谢谢楼主提醒

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    发表于 2017-10-12 08:09:06 | 显示全部楼层

       开心每一天

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    因为她们知道这对于瘦身减肥很有好  发表于 2017-12-13 19:58
    因为她们知道这对于瘦身减肥很有好  发表于 2017-12-13 19:58
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     楼主| 发表于 2017-10-13 09:10:47 | 显示全部楼层
    看房团


    山上有池塘的那最好...假如爬山累了 可以游泳

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     楼主| 发表于 2017-10-13 09:11:07 | 显示全部楼层


    山上有池塘的那最好...假如爬山累了 可以游泳

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     楼主| 发表于 2017-10-13 09:11:22 | 显示全部楼层
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     楼主| 发表于 2017-10-13 09:11:51 | 显示全部楼层

    ADD澳O 发表于 2017-10-8 20:31
    每周不少于3次,每次不少于30分钟的锻炼,这是身体健康必需的

    这必须的

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    .....  发表于 2017-12-18 22:13
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    发表于 2017-10-17 19:43:58 | 显示全部楼层

    谢谢

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    活跃勋章

    发表于 2017-10-18 11:02:32 | 显示全部楼层

    秋天正是登山运动的好季节

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    发表于 2017-10-19 10:39:56 | 显示全部楼层

    每次不少于30分钟的锻炼

    俺可不会去早恋啦`````耶~~!
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    发表于 2017-10-19 10:40:08 | 显示全部楼层

    每次不少于30分钟的锻炼

    俺可不会去早恋啦`````耶~~!
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