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    [育儿百科] 是时候让孩子分房睡了

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    发表于 2017-10-11 11:20:00 | 显示全部楼层 |阅读模式


    孩子一天天长大,原本宽松的大床变得拥挤。妈妈这才意识到,或许是时候让孩子分房睡了。太早分房睡易损伤孩子的安全感,太晚分房睡又不利于孩子的心智成长。那么孩子多大时候适合分房睡?孩子为什么不愿意分房睡?孩子不愿意分房睡怎么办?

    孩子多大分房睡合适?

    在父母心中,孩子总是孩子,永远都长不大。正因为这种思想,导致孩子6、7岁了还跟父母睡在一起。3岁前是孩子安全感建立初期,最好不要跟孩子分房睡,但是可以尝试在同一个房间分床睡。等到孩子3岁以后,应开始逐渐尝试与孩子分床睡,然后分房睡,在5岁前让孩子能够完全适应分房睡。因为4-6岁是孩子的性萌芽期,这个阶段如果还不锻炼孩子独立睡觉,对他们的心理健康不利。

    太早分房睡容易让孩子缺乏安全感,内心觉得受到了冷落。但是5岁时孩子与父母分房睡还会感到恐惧,则会影响他们心智的成长,对他们性格与外交能力的形成都有影响。

    孩子为什么不愿意分房睡?

    1、依赖父母。孩子从小与父母睡在以前,对父母都比较依赖。许多父母习惯哄孩子睡觉时将他们搂在怀里,这样也会加重孩子对父母的依赖。而母乳喂养的孩子相比人工喂养大的孩子,对父母的依赖也会更重。

    2、害怕孤独。孩子对安全感的需求比成人要大的多,在父母故事声中入睡,在父母的轻抚下入睡,醒来能看到父母,都是他们获取安全感的一种方式。他们害怕孤独,睡前醒来不能见到父母会觉得不踏实,当然是不想分床睡了。

    3、胆小恐惧。孩子都比较胆小,怕黑怕静。他们对动画片中看到的一些怪物、坏人形象印象深刻,甚至会做恶梦,到了晚上就会更恐惧。

    如何顺利与孩子分房睡?

    1、循序渐进,先分床再分房。与孩子分房睡不是一蹴而就的事,应该循序渐进,让孩子慢慢适应。如果突然让孩子一个人在房间里睡,他们一定会害怕。不如先尝试与孩子分床睡,然后再渐渐锻炼他们分房睡。

    2、给孩子找个"伴"。让孩子单独在一个房间睡,他们一定会很不适应,可以让他们带上自己心爱的玩具,自己喜欢的物品。然后把房间布置成他们喜欢的风格,这样孩子能够更快的适应新环境。

    3、允许孩子害怕。孩子分房睡后,难免会感倒恐惧害怕,这时候他们会想要跑到父母身边寻求安慰。所以分房睡时家长不要给房门上锁,也不要呵斥孩子回去,不然他们会对分房睡更排斥。应尽量安抚住孩子,告诉孩子爸爸妈妈一直在,让他们安心,鼓励他们自己睡。

    4、约法三章。无规矩不成方圆,虽然不必强制孩子分房睡,但是制定一些规矩还是有必要的。与孩子约定好,如果遇到下雨打雷等天气,或者生病的时候,可以和爸爸妈妈一起睡,其他正常情况都要自己睡。这个约定不只是对孩子的约定,也是对家长的约定。如果家长总是"违约",孩子很难真正分房睡,不利于孩子的身心成长。

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