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义乌稠州论坛

  • 楼主: 烟村四五家

    [健康杂谈] 冬天多吃鱼可以润肤补脑、增加免疫力,那么冬天适合吃什么鱼呢.?

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    发表于 2017-12-21 09:19:16 | 显示全部楼层

    鲫鱼含有丰富的营养成分,如常食,益体补人。它含有蛋白质

    俺可不会去早恋啦`````耶~~!
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    发表于 2017-12-23 10:10:25 | 显示全部楼层

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    发表于 2017-12-27 20:42:56 | 显示全部楼层
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    发表于 2017-12-27 20:43:09 | 显示全部楼层

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    发表于 2017-12-27 20:43:20 | 显示全部楼层

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    发表于 2017-12-27 20:43:57 | 显示全部楼层

    每百克黑鲫鱼中,含蛋白质高达20克,仅次于对虾;含脂肪达7克哈!

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    谢谢、好贴,

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    俗话说“冬鲫夏鲤”,立冬以后,正值鲫鱼产卵期,肉肥籽多,滋味鲜美。 鲫鱼可开胃健脾

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