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  • 楼主: zzaff

    [保健食品] 有解表清热、养血平肝、补肾壮阴、补虚黑发之功效。李时珍曰:.

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    发表于 2017-12-26 09:56:44 | 显示全部楼层

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    发表于 2017-12-27 20:50:21 | 显示全部楼层

    黑豆中粗纤维含量高,食物中的粗纤维多

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    唤能

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    发表于 2017-12-27 21:04:33 | 显示全部楼层
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    发表于 2017-12-28 08:59:54 | 显示全部楼层

    黑色在中医属肾脏的归经,黑属肾,黑豆被认为是具有补益肾气的食物,具有温补作用。

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    发表于 2017-12-28 09:04:46 | 显示全部楼层

    黑色在中医属肾脏的归经,黑属肾,黑豆被认为是具有补益肾气的食物,具有温补作用。

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    发表于 2017-12-28 09:05:49 | 显示全部楼层

    黑豆浆比黄豆浆的营养更全面一些,黑豆具有高蛋白,低热量的特性,除能满足人体对脂肪的需求外,还有降低血液中胆固醇的作用。因为黑豆基本不含胆固醇,只含植物固醇,而植物固醇不被人体吸收利用,却有抑制人体吸收胆固醇,降低胆固醇在血液中含量的作用。特别是对患有高血脂、高血压、动脉硬化、冠心病及糖尿病的老年人喝黑豆浆更为适宜。黑豆营养丰富,含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、尼克酸、胡萝卜素以及钙、铁、钾、等矿物质。黑豆的蛋白质含量尤为丰富,高于肉类、鸡蛋和牛奶,素有植物蛋白之王的美誉。 喝黑豆浆的好处。

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    发表于 2017-12-29 11:09:47 | 显示全部楼层

    黑豆中含有丰富的维生素E、VE也是一种抗氧化剂,能清除体内自由基,减少皮肤皱纹,保持青春健美。黑豆中粗纤维含量高达4%,常食黑豆可提供食物中的粗纤维,促进消化,防止便秘发生。

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    黑豆中含有丰富的维生素E、VE也是一种抗氧化剂,能清除体内自由基,减少皮肤皱纹,保持青春健美。黑豆中粗纤维含量高达4%,常食黑豆可提供食物中的粗纤维,促进消化,防止便秘发生。

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    发表于 2017-12-29 11:13:50 | 显示全部楼层

    黑豆中含有丰富的维生素E、VE也是一种抗氧化剂,能清除体内自由基,减少皮肤皱纹,保持青春健美。黑豆中粗纤维含量高达4%,常食黑豆可提供食物中的粗纤维,促进消化,防止便秘发生。

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    黑豆中含有丰富的维生素E、VE也是一种抗氧化剂,能清除体内自由基,减少皮肤皱纹,保持青春健美。黑豆中粗纤维含量高达4%,常食黑豆可提供食物中的粗纤维,促进消化,防止便秘发生。

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