男在吃、女在睡、男女养生各有不同嘛、、呵呵、、、、

瑜珈乐乐 · 发表于 2018-2-1 21:31:13

对于女性来说，吃不如睡更重要，在睡眠上，男女每天睡眠时间都最好维持在8小时左、好心态等是养脑的“必需品”女性更要注重培养兴趣爱好，多与人交流，做做瑜伽，既能练柔韧，又能静心养生！

瑜珈乐乐 · 发表于 2018-2-1 21:31:24

对于女性来说，吃不如睡更重要，在睡眠上，男女每天睡眠时间都最好维持在8小时左、好心态等是养脑的“必需品”女性更要注重培养兴趣爱好，多与人交流，做做瑜伽，既能练柔韧，又能静心养生！

瑜珈乐乐 · 发表于 2018-2-1 21:31:36

对于女性来说，吃不如睡更重要，在睡眠上，男女每天睡眠时间都最好维持在8小时左、好心态等是养脑的“必需品”女性更要注重培养兴趣爱好，多与人交流，做做瑜伽，既能练柔韧，又能静心养生！

瑜珈乐乐 · 发表于 2018-2-1 21:31:47

对于女性来说，吃不如睡更重要，在睡眠上，男女每天睡眠时间都最好维持在8小时左、好心态等是养脑的“必需品”女性更要注重培养兴趣爱好，多与人交流，做做瑜伽，既能练柔韧，又能静心养生！

瑜珈乐乐 · 发表于 2018-2-1 21:31:58

对于女性来说，吃不如睡更重要，在睡眠上，男女每天睡眠时间都最好维持在8小时左、好心态等是养脑的“必需品”女性更要注重培养兴趣爱好，多与人交流，做做瑜伽，既能练柔韧，又能静心养生！

瑜珈乐乐 · 发表于 2018-2-1 21:32:07

对于女性来说，吃不如睡更重要，在睡眠上，男女每天睡眠时间都最好维持在8小时左、好心态等是养脑的“必需品”女性更要注重培养兴趣爱好，多与人交流，做做瑜伽，既能练柔韧，又能静心养生！

瑜珈乐乐 · 发表于 2018-2-1 21:32:21

对于女性来说，吃不如睡更重要，在睡眠上，男女每天睡眠时间都最好维持在8小时左、好心态等是养脑的“必需品”女性更要注重培养兴趣爱好，多与人交流，做做瑜伽，既能练柔韧，又能静心养生！

瑜珈乐乐 · 发表于 2018-2-1 21:32:31

对于女性来说，吃不如睡更重要，在睡眠上，男女每天睡眠时间都最好维持在8小时左、好心态等是养脑的“必需品”女性更要注重培养兴趣爱好，多与人交流，做做瑜伽，既能练柔韧，又能静心养生！

瑜珈乐乐 · 发表于 2018-2-1 21:32:45

对于女性来说，吃不如睡更重要，在睡眠上，男女每天睡眠时间都最好维持在8小时左、好心态等是养脑的“必需品”女性更要注重培养兴趣爱好，多与人交流，做做瑜伽，既能练柔韧，又能静心养生！

瑜珈乐乐 · 发表于 2018-2-1 21:32:58

对于女性来说，吃不如睡更重要，在睡眠上，男女每天睡眠时间都最好维持在8小时左、好心态等是养脑的“必需品”女性更要注重培养兴趣爱好，多与人交流，做做瑜伽，既能练柔韧，又能静心养生！

[健康杂谈] 男在吃、女在睡、男女养生各有不同嘛、、呵呵、、、、