注册  找回密码 QQ登录

义乌稠州论坛

  • 查看: 2048|回复: 38

    [美容健身] 篮球

    [复制链接]

    签到天数: 6 天

    [LV.2]偶尔看看I

    52

    主题

    3197

    帖子

    9536

    积分

    高级会员

    Rank: 4

    积分
    9536
    金钱
    4258
    威望
    823
    精华
    0
    注册时间
    2011-1-26
    发表于 2018-3-29 15:39:19 | 显示全部楼层 |阅读模式

    打篮球可训练脑部思考和判断能力及随思考后身体继发的反射动作速度。 神经系统:神经系统分为中枢神经系统及周围神经系统,中枢神经系统包括脑和脊髓,周围神经系统则含躯体神经系统及自主神经系统。

    民生零距离,生活早知道,欢迎关注稠州论坛微信公众号。

    回复

    使用道具 举报

    签到天数: 6 天

    [LV.2]偶尔看看I

    52

    主题

    3197

    帖子

    9536

    积分

    高级会员

    Rank: 4

    积分
    9536
    金钱
    4258
    威望
    823
    精华
    0
    注册时间
    2011-1-26
     楼主| 发表于 2018-3-29 15:42:39 | 显示全部楼层
    绿禾网

    虽然打篮球对身体的发育各方面都有好处,但最大的好处应该是长个子和提高有氧能力

    民生零距离,生活早知道,欢迎关注稠州论坛微信公众号。

    回复

    使用道具 举报

    签到天数: 6 天

    [LV.2]偶尔看看I

    52

    主题

    3197

    帖子

    9536

    积分

    高级会员

    Rank: 4

    积分
    9536
    金钱
    4258
    威望
    823
    精华
    0
    注册时间
    2011-1-26
     楼主| 发表于 2018-3-29 15:42:49 | 显示全部楼层
    看房团

    本帖最后由 旎~乖乖 于 2018-3-29 15:54 编辑

    投篮时,持球手五指自然分开,特别是食指和中指分开得要更大一些,这是球出手前手对球发生作用的最后部位,十分重要。以掌根以上部位触球,增大手对球的接触面积,另一手扶球。投篮手的食指和中指一定要正对篮圈(而不一定是肘关节正对篮圈,否则动作会十分僵硬),篮球重心的投影点落在两手指(食指、中指)指根之间,手腕后仰。球出手时,手腕前屈,以指端拨球,最后通过食、中指柔和用力将球投出。应注意三个方面的问题,对球进行有指向地控制和调整。

    民生零距离,生活早知道,欢迎关注稠州论坛微信公众号。

    回复

    使用道具 举报

    签到天数: 2 天

    [LV.1]初来乍到

    161

    主题

    9076

    帖子

    4万

    积分

    钻石会员

    Rank: 7Rank: 7Rank: 7

    积分
    43752
    金钱
    8188
    威望
    12060
    精华
    2
    注册时间
    2008-7-29
    发表于 2018-3-29 21:07:51 | 显示全部楼层

    民生零距离,生活早知道,欢迎关注稠州论坛微信公众号。

    回复

    使用道具 举报

    签到天数: 2 天

    [LV.1]初来乍到

    161

    主题

    9076

    帖子

    4万

    积分

    钻石会员

    Rank: 7Rank: 7Rank: 7

    积分
    43752
    金钱
    8188
    威望
    12060
    精华
    2
    注册时间
    2008-7-29
    发表于 2018-3-29 21:08:30 | 显示全部楼层

    你是靓女教练

    民生零距离,生活早知道,欢迎关注稠州论坛微信公众号。

    回复

    使用道具 举报

    签到天数: 2 天

    [LV.1]初来乍到

    161

    主题

    9076

    帖子

    4万

    积分

    钻石会员

    Rank: 7Rank: 7Rank: 7

    积分
    43752
    金钱
    8188
    威望
    12060
    精华
    2
    注册时间
    2008-7-29
    发表于 2018-3-29 21:08:43 | 显示全部楼层

    哈哈哈

    民生零距离,生活早知道,欢迎关注稠州论坛微信公众号。

    回复

    使用道具 举报

    签到天数: 242 天

    [LV.8]以坛为家I

    126

    主题

    266

    帖子

    9842

    积分

    版主

    Rank: 7Rank: 7Rank: 7

    积分
    9842
    金钱
    5965
    威望
    20
    精华
    0
    注册时间
    2015-3-17
    发表于 2018-3-30 11:05:31 | 显示全部楼层

    民生零距离,生活早知道,欢迎关注稠州论坛微信公众号。

    回复

    使用道具 举报

    签到天数: 12 天

    [LV.3]偶尔看看II

    228

    主题

    3万

    帖子

    11万

    积分

    论坛元老

    Rank: 8Rank: 8

    积分
    118895
    金钱
    70387
    威望
    6828
    精华
    2
    注册时间
    2011-5-31
    发表于 2018-3-30 21:19:09 | 显示全部楼层

    投篮时,持球手五指自然分开,特别是食指和中指分开得要更大一些

    民生零距离,生活早知道,欢迎关注稠州论坛微信公众号。

    回复

    使用道具 举报

    签到天数: 12 天

    [LV.3]偶尔看看II

    228

    主题

    3万

    帖子

    11万

    积分

    论坛元老

    Rank: 8Rank: 8

    积分
    118895
    金钱
    70387
    威望
    6828
    精华
    2
    注册时间
    2011-5-31
    发表于 2018-3-30 21:19:23 | 显示全部楼层

    民生零距离,生活早知道,欢迎关注稠州论坛微信公众号。

    回复

    使用道具 举报

    签到天数: 2 天

    [LV.1]初来乍到

    52

    主题

    4551

    帖子

    2万

    积分

    钻石会员

    Rank: 7Rank: 7Rank: 7

    积分
    24072
    金钱
    17257
    威望
    806
    精华
    0
    注册时间
    2009-4-23
    发表于 2018-3-30 22:18:19 | 显示全部楼层

    投篮不太准
    只能超近进一个

    [img][/img
    回复

    使用道具 举报

    您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

    本版积分规则

    QQ|关于我们|客服中心|广告服务|帖子处理申请|小黑屋|手机版|义乌热线 ( 浙B2-20070208-3

    GMT+8, 2018-4-20 11:03 , Processed in 0.208704 second(s), Total 38, Slave 23 queries , Gzip On.

    Powered by 义乌热线

    © 2001-2015 CNYW.NET


    请谨慎发帖 本网站会记录您的IP地址。请注意,根据我国法律,网站会将有关您发帖内容、发帖时间以及您发帖时的IP地址的记录保留至少60天,并且只要接到合法请求,即会将这类信息提供给有关政府机构。
    本网发布的内容属原作者和本网站共同所有,未经作者和本网站书面认可,不得转载。
    声明:本网言论只代表网友个人观点,不代表本网观点。本网不承担所有帖子侵权行为的直接责任及连带责任。

    浙公网安备 33078202000157号

    快速回复 返回顶部 返回列表