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[饮食健康] 各部位长白发VS身体疾病 两鬓白→肝胆

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各部位长白发VS身体疾病

 

两鬓白→肝胆火偏旺

 

肝火旺,两鬓易长白发。

 

中医里,两鬓对应的脏腑反射区是肝胆,肝胆火偏盛的人或脾气暴躁、爱生气的人,常伴有口干、口苦、舌燥、眼睛酸涩等症状,这些都是由肝火引起的,俗称火气大。

 

“肝火”旺时,饮食宜清淡,可以多吃点粥,如八宝粥、莲子粥、莲子白木耳粥,喝一些山楂茶等。如果口干严重,可以多吃苦瓜等凉性食物降火。

 

后脑勺白发→肾气虚

 

后脑勺长白发,多跟肾功能虚有关。

 

后脑勺对应的反射区是膀胱经,而膀胱的排尿功能和肾气盛衰有密切的关系,肾气充足,尿液可以及时排出体外。若肾气不足,膀胱经气虚,就会伴有尿频、遗尿或小便不畅等症状。同时也容易引起后脑勺白发症状。

 

前额白发→脾胃不好

 

前额白发,可能是脾胃出了问题。

 

前额对应脾胃的反射区,脾胃不好的人常常腹胀、腹痛、反酸、大便稀,有时还伴有口臭,食饮过旺,或四肢浮肿,畏寒喜暖等症状。

 

脾胃虚寒的主要原因是饮食习惯不良,再加上生活节奏快,精神压力过大而导致。可多吃生姜等暖胃的食物。

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