湿是中医的一个概念,又称湿邪、湿气,现代人或多或少体内都有一些湿气,胖、长痘痘都可能是因为湿气所引起的。 湿有两种,一个是外湿,例如多雨的气候和长期处于潮湿的环境;另一个是内湿,因为人体的气机运行过慢过缓,形成了壅滞而产生的湿邪。中医说常说的“湿性黏滞”,就是内湿。 如何判断自己湿气重? 湿气重主要表现为虚胖水肿、犯困没精神、口干口臭、脸色暗沉、食欲不佳、头皮油腻、脱发、睡眠质量差、手脚很重,这些都是由湿气重引起。 拒绝湿态 一身畅快  发酵饮在经典名方四神汤基础上组方升级,8味道地原料兼具药食同源原料,薏苡仁:健脾渗湿;茯苓:利水渗湿;芡实:补脾祛湿;莲子:补脾止泻;山药:补脾养胃;赤小豆:利水消肿;陈皮:燥湿化痰;灰树花:益气健脾。
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