牙齿矫正期间，如何刷牙？

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每天都会有很多人咨询正畸期间怎么刷牙，牙间刷怎么用等等......在正畸治疗期间，确实需要比普通人更注意口腔卫生！

戴上牙套只是一个开始，这段时间内一定要好好刷牙。

所以，正畸的盆友们，我们来好好学习一下正畸期间如何正确有效地刷牙吧。

除了怎么刷之外，还有些小问题小细节给大家补充一下~

No.1

一天到底应该刷几次牙？

只要吃了东西就建议刷牙，复诊前也要刷。

每颗牙齿从里到外都要涉及到，包括唇面、舌面、咬合面。特别注意的是，矫治器周围，残渣细菌特别容易聚集，也要仔细刷干净。

No.2

怎么刷效果好？

托槽阻挡，正常的竖刷无法完成，所以我们推荐转圈刷。

在清洁牙齿表面时，刷头在每一颗牙的表面轻轻打圈。然后牙刷与牙龈成 45°，使刷毛进入矫治器与牙面之间的缝隙轻刷。

转圈刷简单有效，可以清理绝大部分牙面和托槽周围的软垢。

· 每天至少睡前用一次牙线

不要以为戴了牙套就不能用牙线了，牙线引线器辅助穿牙线了解一下~

使用牙线清洁弓丝下方、牙齿邻接处等牙刷无法清洁到的部位。牙线是保护牙齿健康的亲密伙伴！

· 细小的死角部位交给牙缝刷清洁

你还需要一支牙间刷，牙间刷的刷头比牙刷小很多，可以深入清洁牙齿之间的菌斑，也可以有效地清洁矫治器里的残留物。

· 配合使用漱口水

如果条件允许，在吃完东西之后也尽量用漱口水清洁一下牙齿。

· 冲牙器

冲牙器能有效地清洁牙刷以及牙缝无法清洁彻底的牙缝和龈沟，对口腔黏膜以及舌苔也能起到不错的清洁作用。

如果你佩戴的是可摘戴的隐形矫治器，就简单多啦，按照 巴氏刷牙法清洁牙齿就好。

矫治期间认真刷牙，不要偷懒，让牙套之路不再艰险！让美丽离得更近一些！