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[饮食健康] 你每次熬夜都写在了脸上 眼睑浮肿 黑眼圈 视力下

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[LV.7]常住居民III

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发表于 2022-10-21 14:13:08 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自浙江

你每次熬夜都写在了脸上

 

眼睑浮肿

黑眼圈

视力下降

皮肤黯淡

这四种现象都是熬夜造成的,很多人熬夜后想通过补觉来缓解,但是补觉往往不能更好缓解,反而打乱了生物钟,反应迟钝,免疫力下降,健忘等问题。

要想摆脱熬夜困扰,最根本的办法就是拒绝熬夜,请珍惜那些让你早睡的人吧!

 

 

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随手拍 2022-10-22 10:13 +1
1311410556 2022-10-21 14:30 +1

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发表于 2022-10-21 14:19:14 | 显示全部楼层 | 来自浙江
睡不好,黑眼圈

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