凡尘俗事
发表于 2023-3-18 19:34:44
想11点前睡，就是不能随心所欲，啥啥偏方也不管用
幸福小不点
发表于 2023-3-18 19:36:03
一般晚上10点钟睡觉早上六点起床
云海寻真
发表于 2023-3-18 19:36:25
十一点睡，早上七点起。主要是小孩上学。周末十点起，早饭午饭一起解决。
wingwang1225
发表于 2023-3-18 19:37:23
11点左右吧，能睡七八个小时
locy22
发表于 2023-3-18 19:40:58
10-11点，8小时左右
夜曲2曲
发表于 2023-3-18 19:46:34
想睡就睡
1245234706
发表于 2023-3-18 19:46:37
晚上10.00睡觉
金淑女
发表于 2023-3-18 19:47:25
十点前，五个小时左右
YEGjsnuL
发表于 2023-3-18 19:48:13
123
春满人间
发表于 2023-3-18 19:48:15
睡眠对身体息息相关，所以我与爱人多年来一直保持早睡早起的习惯，晚上九点半之前必须睡，早上六点之前必然起床