落后有黑米
发表于 2023-12-3 09:33:42
每天4只，一男子确诊尿毒症！正大量上市，网友：根本停不下来
<!----><style type="text/css">html{font-size:375%}</style><link href="https://pics.app.cnyw.net/static/publish/css/style.css?v=1605251010499" rel="stylesheet" position="1" data-qf-origin="/static/publish/css/style.css?v=1605251010499"><!-- 付费贴--> <div class="preview_article "> <!----> <section data-mpa-powered-by="yiban.io">最近，</section><section><section><section><section>砂糖橘、贡桔大量上市。</section><section>有人一吃就停不下来，</section><section>甚至一下子能吃一筐。</section><section><img src="https://pics.app.cnyw.net/backend/20231203093100_17_FvbnQxOUOKXbbPTw1kudPDWgz85k.png?watermark/1/image/aHR0cDovL3BpY3MuYXBwLmNueXcubmV0L18yMDE5MDQyNTA5MTYwMF81Y2MxMGE1MDc5ZjY2LnBuZw==/dissolve/100/gravity/SouthEast" width="899" height="518" data-qf-origin="backend/20231203093100_17_FvbnQxOUOKXbbPTw1kudPDWgz85k.png?watermark/1/image/aHR0cDovL3BpY3MuYXBwLmNueXcubmV0L18yMDE5MDQyNTA5MTYwMF81Y2MxMGE1MDc5ZjY2LnBuZw==/dissolve/100/gravity/SouthEast" data-qf-thumb="backend/20231203093100_17_FvbnQxOUOKXbbPTw1kudPDWgz85k.png?watermark/1/image/aHR0cDovL3BpY3MuYXBwLmNueXcubmV0L18yMDE5MDQyNTA5MTYwMF81Y2MxMGE1MDc5ZjY2LnBuZw==/dissolve/100/gravity/SouthEast" /></section><section><section>紧急提醒：</section><section>一定要控制住量！</section><section>近期，</section><section>浙江杭州一医院接诊了</section><section>不少高钾血症患者，</section><section>有人甚至还确诊尿毒症，</section><section>一问都是桔子惹的祸。</section><section><img src="https://pics.app.cnyw.net/backend/20231203093123_17_FvSGFd1y6LhZZmq325XORgFZzYhy.png?watermark/1/image/aHR0cDovL3BpY3MuYXBwLmNueXcubmV0L18yMDE5MDQyNTA5MTYwMF81Y2MxMGE1MDc5ZjY2LnBuZw==/dissolve/100/gravity/SouthEast" width="1032" height="117" data-qf-origin="backend/20231203093123_17_FvSGFd1y6LhZZmq325XORgFZzYhy.png?watermark/1/image/aHR0cDovL3BpY3MuYXBwLmNueXcubmV0L18yMDE5MDQyNTA5MTYwMF81Y2MxMGE1MDc5ZjY2LnBuZw==/dissolve/100/gravity/SouthEast" 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</p></section><section>据报道，2021年1月的一天，本身患有肾病的蒋先生，一口气吃下了5个桔子后，突然晕倒在地，后被紧急送往医院。</section><section></section><section>检查报告显示，蒋先生的肌酐高达1700umol/L，血钾也高达7.2mmol/l，而血钾正常浓度为3.5-5.5mmol/l，诊断结果为尿毒症、高钾血症，随时可能引发心脏骤停。</section><section></section><section>幸运的是，经过医院及时地血液透析、降血钾等抢救治疗，蒋先生最终转危为安。</section><section><section><section><section><section data-role="outer"><section data-role="title" data-tools="135编辑器" data-id="107148"><section><section><section><section><section><strong>吃水果致病年年都有</strong></section><section><strong>病人大多有肾病基础</strong></section></section></section></section></section></section><section data-role="paragraph"><section></section></section></section></section><section>普普通通的桔子，怎么就对一些人而言这么危险呢？</section><section></section><section>“每年都有好些因为吃水果导致高钾血症的患者。”医生表示，慢性肾脏病在人群中的发病率并不低，有研究发现中国人群的慢性肾病患病率在10.8%左右，因为短期之内进食大量的水果导致高钾血症，进而查出尿毒症的患者，前面提到的姜叔并不是第一个。</section><section></section><section>“但大家不用慌，这些患者原本就有肾病基础。”医生解释道，<strong>有肾病基础的人肾功能不全，而肾脏又是调节钾的重要器官，</strong>比如对于一个没有肾病的健康人来说，当他钾摄入量增多时，肾脏排出去的钾也会增多，从而保持一个平衡。</section><section></section><section><strong>注意：</strong></section><section><strong>肾功能不好，</strong></section><section><strong>慎吃富含钾的食物！</strong></section><section></section><section><section>钾是一种必须的营养素，与心脏的跳动、节律、肌肉收缩、神经活动密切相关。正常状况下，血清钾离子浓度在3.5～5.5mmol/L。</section><section></section><section>人体缺乏钾时会发生肌肉无力及瘫痪、心律失常，甚至死亡；而血钾浓度过高，同样会影响影响心跳和心肌收缩功能。</section></section><section></section><section><section><section><section><section>对于正常人来说，由于人体会自动排出多余的钾，摄入含钾多的食物，一般不会导致高钾血症。</section><section></section><section>但对于肾功能不全的人，其肾脏排钾能力降低，尤其是在出现急性肾损伤、慢性肾衰竭时，吃了过多富含钾的食物，会导致钾在体内潴留，引发高钾血症，严重时还可能引发心律失常、心脏骤停，甚至猝死。</section></section></section></section></section><section><section></section></section><section>桔子富含钾离子，肾功能不全的人群，短时间内大量摄入过多钾离子，而功能不全的肾脏拼尽全力也不能将过多的钾离子排出体外，不能及时排出的钾离子在体内积累起来，引起高钾血症，而高钾会直接抑制心跳和呼吸，不进行及时治疗的话，会有生命危险。</section><section></section><section><strong>“毛豆、香蕉、葡萄、桔子、猕猴桃、蘑菇、菌类、紫菜等都属于高钾食物，有肾病基础的人群要少吃。”</strong>医生说。</section><section></section></section></section><section><strong>控钾</strong>是降低糖尿病、肾病患者死亡风险必做的事情之一。以下生活小贴士请收好——</section><section></section><section><p> </p></section><section><section><section><section><section>1、少喝汤，尤其是菜汤和肉汤，不用高汤或肉汁拌饭；</section><section></section><section>2、避免大量摄入水果；</section><section><p> </p></section><section>3、避免饮用咖啡、浓茶及运动饮料；</section><section><p> </p></section><section>4、蔬菜可切碎，或者切成片用水，浸泡最少半小时，可以多换几次水；有些蔬菜可以用水焯一下再炒；</section><section><p> </p></section><section>5、避免生食大量蔬菜，包括黄瓜、西红柿等；</section><section><p> </p></section><section>6、一些中草药（汤药）含钾较高，如长期饮用需谨慎；</section><section><p> </p></section><section>7、慎用低钠调料，低钠酱油、低钠盐富含钾离子，长期服用容易造成血钾升高。</section><section><p> </p></section></section></section></section></section><section><section><section><section><strong>桔子虽好吃，可不要贪多</strong></section><section><p> </p></section></section><section><section><section data-autoskip="1"><section><section><section><section>虽说桔子是好吃又营养的水果，但也不能狂吃。否则不仅会导致皮肤暂时性的“变黄”，还会“上火”，出现牙龈肿痛、口干舌燥等症状。</section><section></section><section>桔子的含糖量不低，一般都在10%以上。大量的糖会增加细胞的渗透压，导致喉咙干燥，引起口腔、嗓子、牙龈等部位不适；桔子中有较多的糖分和酸性成分，摄入过多会引起过高的血糖负荷、刺激口腔和咽喉黏膜，从而引起长痘、口腔溃疡等“上火”症状，血糖高的朋友也不建议一次性过多食用；还含有大量胡萝卜素，吃太多，来不及代谢，还易变成“小黄人”。</section><section><img src="https://pics.app.cnyw.net/backend/20231203093236_17_Fgn9AfTcCeIiTS2oB6XWDn495l6r.png?watermark/1/image/aHR0cDovL3BpY3MuYXBwLmNueXcubmV0L18yMDE5MDQyNTA5MTYwMF81Y2MxMGE1MDc5ZjY2LnBuZw==/dissolve/100/gravity/SouthEast" width="999" height="751" data-qf-origin="backend/20231203093236_17_Fgn9AfTcCeIiTS2oB6XWDn495l6r.png?watermark/1/image/aHR0cDovL3BpY3MuYXBwLmNueXcubmV0L18yMDE5MDQyNTA5MTYwMF81Y2MxMGE1MDc5ZjY2LnBuZw==/dissolve/100/gravity/SouthEast" data-qf-thumb="backend/20231203093236_17_Fgn9AfTcCeIiTS2oB6XWDn495l6r.png?watermark/1/image/aHR0cDovL3BpY3MuYXBwLmNueXcubmV0L18yMDE5MDQyNTA5MTYwMF81Y2MxMGE1MDc5ZjY2LnBuZw==/dissolve/100/gravity/SouthEast" /></section><section><section><section><section><section><section data-autoskip="1"><section><section><section><section>因此，按照《中国居民膳食指南2022版》每日摄入200~350克新鲜水果的建议，中等大小的桔子一天吃2~3个就可以了。吃完以后要记得及时漱口，避免出现“上火”症状。</section></section></section></section></section></section></section></section></section><section data-role="outer"><section data-role="title" data-tools="135编辑器" data-id="107148"><section><section><section><section><section></section><section><strong>这些症状</strong></section><section><strong>可能是肾的“求救信号”</strong></section></section></section></section></section></section><section data-role="paragraph"><section></section></section></section><section>保护好肾脏，不妨建立自己的个人肾脏档案，主要包括尿常规、肾功能、泌尿系B超这三个指标。</section><section><p> </p></section><section><section><section><section><section>1、尿常规主要看尿比重、血尿及蛋白尿；</section><section><p> </p></section><section>2、肾功能主要是血肌酐及尿素氮；</section><section><p> </p></section><section>3、肾脏B超主要反映肾脏大小，形态及有无梗阻积水等。</section></section></section></section></section><section><section></section><section>以上三方面任何一项结果显示有异常，需要及时到肾科专科医师处就诊，明确肾脏有无受损以及引发受损的原因，予以正确及时的治疗。</section><section></section><section>普通人尤其是步入中年后，<strong>建议最好每1~2年做检查，更新“肾脏档案”</strong>，以便及早发现问题。</section><section></section><section>已经出现肾损害的患者，应定期到肾科门诊随访，1~3个月最好查一下尿常规、肾功能，半年查一次泌尿系B超。</section><section></section><section>在做好定期检查的同时，也要留意异常症状。如果肾脏出现“故障”，通常会有这些“预警”：</section><section><p> </p></section></section><section><section><section><section><section><strong>1、浮肿：</strong>身体浮肿是肾脏病的常见症状之一。不同患者的浮肿现象或轻或重，轻者可能会在早晨出现脸颊、眼部的浮肿，重者可能会出现全身浮肿现象。</section><section></section><section><strong>2、血尿、蛋白尿（泡沫尿）：</strong>蛋白尿是指尿化验中尿蛋白阳性。表现为：患者尿中常见泡沫增多，以较小的泡沫为主，久久不能散去。</section><section></section><section><strong>3、血肌酐升高：</strong>血肌酐是检验肾功能的一个指标，它的升高就意味着肾脏已经受到了严重的损伤。</section><section></section><section><strong>4、食欲不振：</strong>若患了肾病，体内毒素排泄不畅，也会出现食欲不振的情况。</section><section></section><section><strong>5、贫血：</strong>贫血的程度常与肾功能减退的程度相关。</section></section></section></section></section><section><section></section><section>值得注意的是，将近50%的肾脏病起病隐匿，早期往往无明显症状。</section><section></section><section>但随着疾病发展，还是有迹可循，如留心观察有没有以下症状：头晕、恶心、呕吐、疲劳、乏力，容易骨折和骨痛等。</section><section></section><section>来源：人民网科普</section></section></section></section></section></section></section></section></section></section></section></section></section></section><section></section><section></section><section></section></section></section></section></section> <!----></div>
想风一样
发表于 2023-12-3 11:21:13
任何事物都要讲究一个度，过则不及。
大樟树zzz
发表于 2023-12-3 17:24:11
桔子我也喜欢吃，一天吃几斤;P
sasa118
发表于 2023-12-3 17:36:03
过量则成毒。
人生如梦，凤山
发表于 2023-12-3 18:43:54
才4只就如此？哎呦喂
阿芳@
发表于 2023-12-3 19:33:40
4个够什么？桔子不背这个锅
阮哥
发表于 2023-12-3 19:49:24
路过
阿芳@
发表于 2023-12-3 20:04:08
我哩一次就吃三四个，一天十个总好吃，现好久没吃了，怕上火
阿芳@
发表于 2023-12-3 20:04:52
桔子吃吃小便很多，一拉就没了
寒江蓑笠翁
发表于 2023-12-3 20:08:06
啥水果我都不会过量，浅尝即止。就是不喜欢。