本周多阴雨天气 气温起伏不定
最近的天气时而阴沉，时而阳光，有点让人摸不着头脑。每到这个时节，不少小伙伴就不知道该如何穿衣了。本周气温起伏不定，考验大家穿衣功力的时候到了。据气象部门预测，总体来看，未来几天，南方大部气温回升，江南、华南多地最高气温在30℃以上，长江中下游一带最低气温会回升到20℃上下，早晚时段凉意减轻不少，较常年同期偏暖。从市气象台发布的预报信息来看，本周云系较多，气温前高后低。其中，10月15日至16日，受低层切变线影响，我市有次降水过程。虽然本周最高气温没有回到30℃以上，但也在28～29℃。从最低气温来看，在较强冷空气赶到前，最低气温在20℃及以上。在周末前，大家可以单穿线衫或衬衣，早出晚归的小伙伴多带一件薄外套即可。本周气温“拐点”出现在10月18日前后。受较强冷空气影响，我市将有一次降水、降温和风力增大天气过程。届时，最高气温只有22～23℃，最低气温跌至14℃。这样的气温加上雨水的作用，体感温度会更冷一些。随着时间的流逝，一阵阵冷空气推着初秋向深秋迈进，很多人都已经出现干燥上火等秋燥症状了。如何才能更好地缓解秋燥，保护好自己的皮肤呢？专家建议，大家在秋季尤其要避免熬夜，尽量早睡早起，晨起后可以做做运动以提神醒脑，日常要注重护肤，护肤品也要换成更具滋润保湿功效的。除了多喝水，涂护肤霜、润唇膏外，还有一个小窍门：平时洗澡，不必每次都用沐浴露或者肥皂。因为皮肤产生的油脂有保护皮肤的作用，你要是洗得太勤太干净，反而容易瘙痒、脱皮。
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