寒，是寿命里的刺
<!----><style type="text/css">html{font-size:375%}</style><link href="https://pics-app.cnyw.net/static/publish/css/style.css?v=20240712" rel="stylesheet" position="1" data-qf-origin="/static/publish/css/style.css?v=20240712"><!-- 付费贴--> <div class="preview_article "> <!----> <p>1、人体部位反应</p><p> </p><p>肚脐下冷凉〈叫〉宫寒！</p><p> </p><p>肚脐上冷凉〈叫〉胃寒！</p><p> </p><p>腰上冷凉〈叫〉带脉寒！</p><p> </p><p>肩上冷凉〈叫〉胆不通！</p><p> </p><p>手臂冷凉〈叫〉肺气虚！</p><p> </p><p>颈部冷凉〈叫〉膀胱虚！</p><p> </p><p>手背冷凉〈叫〉气不足！</p><p> </p><p>大腿冷凉〈叫〉脾胃虚！</p><p> </p><p>小煺冷凉〈叫〉肠胃虚！</p><p> </p><p>2、人体背部反应</p><p> </p><p>上焦厚〈叫〉心肺火旺！</p><p> </p><p>中焦大〈叫〉脾胃不畅！</p><p> </p><p>下焦厚〈叫〉肾气不足。</p><p> </p><p>怎么祛寒邪？</p><p>01改掉生活的不良习惯</p><p> </p><p>寒体其实是被自己养出来的。无冷饮不欢、时常熬夜、穿的少还爱窝空调房......寒邪淤在体内，降低内脏活力和新陈代谢，便不断堆积脂肪，并且无力排泄毒素。乱七杂八的东西都堆在一起形成肥胖，要想驱寒首先就要改掉这些不良习惯。</p><p> </p><p>02艾灸驱寒气</p><p> </p><p> </p><p>艾灸可以产生接近红外辐射的穿透能力，在艾灸时可加快局部血液循环，增强局部组织的代谢能力，沿着经络深入脏腑乃至全身，发挥整体调节作用，而达到调理疾病的目的。可以灸穴位丰隆、足三里、三阴交、神阙等穴位，驱寒效果很不错。</p><p> </p><p>03饮食上驱寒</p><p>生姜绝对是个驱寒的好东西，能温通生发脾胃之气。但它有生、干之分，生姜辛散善于清理清理经络脏腑中的阴浊之气，而干姜则擅长温化脾胃去寒湿。</p><p>用干姜、红糖各三克，开水闷泡十分钟，一周喝上两三次。</p><p> </p><p>04推揉腹部</p><p> </p><p>身体的寒以小腹为中心，想办法保持小腹温暖，寒气就无藏身之地了。</p><p>有很多女性别的地方都不胖，唯独腰上堆积了不少的脂肪，远远望去好像腰上别了一个游泳圈，其实这是因为带脉之气不足，多推揉这条经络，可以帮助通畅十二经，消散经络内的寒毒。</p><p class="qf_image big noneditable" contenteditable="false"><img src="https://pics-app.cnyw.net/forum/20241028072822front2_0_459252_FvZS873kP3vpAPziN-5u5dUMtpd7.jpg?watermark/1/image/aHR0cDovL3BpY3MtYXBwLmNueXcubmV0L18yMDE5MDQyNTA5MTYwMF81Y2MxMGE1MDc5ZjY2LnBuZw==/dissolve/100/gravity/SouthEast" alt="" width="343" height="292" data-qf-origin="forum/20241028072822front2_0_459252_FvZS873kP3vpAPziN-5u5dUMtpd7.jpg?watermark/1/image/aHR0cDovL3BpY3MtYXBwLmNueXcubmV0L18yMDE5MDQyNTA5MTYwMF81Y2MxMGE1MDc5ZjY2LnBuZw==/dissolve/100/gravity/SouthEast" /></p><p> </p> <!----></div> 早上好 上午好 上午好 研究生。 好赞 好好好 知道了 受益 路过
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