大炮明理
发表于 2025-5-7 09:38:27
为什么一到夏天，手上就长透明小水泡？
<!----><style type="text/css">html{font-size:375%}</style><link href="https://pics-app.cnyw.net/static/publish/css/style.css?v=20240712" rel="stylesheet" position="1" data-qf-origin="/static/publish/css/style.css?v=20240712"><!-- 付费贴--> <div class="preview_article "> <!----> <p>夏天来了，很多人手上会长一些透明的小水泡，虽然不疼，但是奇痒无比，一不小心挠破后，里面会流出一些液体。这些又痒又影响美观的小水泡，到底是什么？</p><p>今天告诉你，夏季该如何对付手上的这些小水泡。</p><p><img class="rich_pages wxw-img" src="http://pic.hualongxiang.com/attachment/wechat/images/Day_250506/68194b733186d.jpg" alt="图片" /></p><p>图源：生命时报</p><p> </p><p style="text-align: center;"><strong>01</strong></p><p style="text-align: center;"><strong>又痒又丑的水疱是汗疱疹</strong></p><p> </p><p>汗疱疹多发于手指侧面、手掌、指端皮肤，多为米粒大小，有的稍高于皮肤，有的隐藏在皮肤之下。<strong>它的发病具有季节性，通常在夏天最明显，冬天会自愈。</strong></p><p>此外，它还有这些特点：</p><p>粟粒大小的水疱、成群发生，左右对称发病。</p><p>水疱内含有清澈的疱液，可能会伴有瘙痒或烧灼感。</p><p>水疱一般2~3周后会干涸脱皮，露出皮肤，此时可能会有疼痛感。</p><p>反复发作，有时旧疱未愈新疱又起。</p><p>大多伴有手足多汗。</p><p>需要提醒的是，<strong>它不是“脚气”长在手上，也不会传染</strong>。但是掐破水疱会导致皮肤破损，手又经常接触各种东西，会增加感染的风险。</p><p>汗疱疹常见于青壮年群体，孩子和青年人得的比较多，很少见到老年人长汗疱疹。</p><p><img class="rich_pages wxw-img" src="http://pic.hualongxiang.com/attachment/wechat/images/Day_250506/68194b73318cd.jpg" alt="图片" /></p><p>图源：生命时报</p><p><strong> </strong></p><p style="text-align: center;"><strong>02</strong></p><p style="text-align: center;"><strong>汗疱疹是怎么长出来的</strong></p><p style="text-align: center;"> </p><p>汗疱疹的病因还不十分清楚，目前被认为可能是一种皮肤湿疹样反应。在水疱形成过程中，汗腺导管并不受影响，而是<strong>一种发生在皮肤上的湿疹样超敏反应</strong>。有汗疱疹的人要关注以下几个因素。</p><p> </p><p><strong>遗传因素</strong></p><p>临床中，发现有少数患者有家族聚集发病现象。</p><p> </p><p><strong>手部感染</strong></p><p>真菌感染是引起汗疱疹发病的原因之一，包括金黄色葡萄球菌、马拉色菌、气源性真菌等。</p><p> </p><p><strong>接触性刺激</strong></p><p>接触一些药物化学制剂如呋喃西林、香料、重铬酸钾等，可能会引起汗疱疹。佩戴含有镍或铬等金属的项链、耳环、手镯等物件也可能引起汗疱疹。</p><p> </p><p><strong>日光照射</strong></p><p>汗疱疹可被UVA（UVA波段是紫外线波长的一部分）诱发出来。</p><p> </p><p><strong>出汗太多</strong></p><p>夏季人体出汗多，皮脂分泌更旺盛，尤其是油性皮肤的人，总感觉自己黏糊糊的，很不清爽，极易导致汗液潴留于皮内而引起汗疱疹。手部多汗的人，可能比普通人更易患汗状疱疹。</p><p> </p><p><strong>心理因素</strong></p><p>长期处于精神紧张、焦虑抑郁，以及过度疲劳、睡眠不足、应激等也会诱发汗疱疹发生。</p><p> </p><p><strong>个人体质</strong></p><p>一些人的皮肤对外界环境的变化比其他人更加敏感，尤其对风吹、日晒、温度湿度变化等不能耐受，轻微刺激即可诱发。</p><p> </p><p><strong>过度清洁</strong></p><p>有人认为汗疱疹是清洁度不够导致的，因此会频繁洗手，其实，过度洗手反而会加重症状，洗手液、肥皂等，都会带来刺激。</p><p> </p><p><strong>03</strong></p><p style="text-align: center;"><strong>长了汗疱疹需要如何治疗？</strong></p><p> </p><p>汗疱疹是一种<strong>自限性疾病</strong>，一般半个月左右即可自愈，但如果出现长期反复不愈，或者感染化脓等情况，要及时就医治疗。</p><ul class="list-paddingleft-1"><li><p>初期手部出现红斑、丘疹时，可外用糖皮质激素软膏、钙调磷酸酶抑制剂软膏，比如<strong>丙酸氟替卡松乳膏、他克莫司软膏</strong>等。</p></li><li><p>瘙痒难忍时，千万不可抓挠、挤破水疱，<strong>可外用炉甘石收敛水疱，但出现皮损时不建议使用</strong>。</p></li><li><p>如果病情难以控制，皮疹面积逐渐增大，出现糜烂渗出，建议<strong>口服抗组胺药物治疗</strong>，比如氯雷他定片、西替利嗪片等。</p></li></ul><p>患病期间<strong>减少接触碱性洗护用品</strong>，比如肥皂、洗衣液、清洁剂；尽可能避免一切刺激手部皮肤的因素，如用手直接接触山药；清洗物品时手戴乳胶手套。如果切水果、做家务等实在避免不了，可以戴两层手套，在外层乳胶手套内再戴一层纯棉手套进行劳动，并且在出汗时尽快更换。</p><p style="text-align: center;"> </p><p style="text-align: center;"><strong>04</strong></p><p style="text-align: center;"><strong>生活中还要做好这些细节</strong></p><p> </p><p><strong>保持手部清爽干燥</strong></p><p>平时要避免搔抓、烫洗，生活中要尽量避免过度清洁，少接触消毒液、洗手液、酒精等刺激性化学物质。</p><p> </p><p><strong>避免接触某些金属</strong></p><p>留意戒指、手表和手链等首饰，长期接触水分时，合金成分可能会释放，引起皮肤问题。如果有可疑情况，建议少戴或不戴首饰或者接触水前先取下来。</p><p> </p><p><strong>保护好皮肤屏障</strong></p><p>夏季要避免强烈的日光照射，外出要做好防晒。手部皮肤保湿可增强屏障功能，降低汗疱疹的发病几率。洗手选择温水，洗后擦护手霜，少用香精等添加剂较多的产品。</p><p> </p><p><strong>让自己有个好心情</strong></p><p>避免精神紧张以及情绪波动，保持乐观稳定的情绪，不要过度劳累，保持每天6~8小时的睡眠。</p><p> </p><p><strong>饮食清淡＆保持运动</strong></p><p>饮食清淡一些，少吃肥甘厚味或者辛燥刺激的食物，多吃新鲜蔬菜，补充必须的维生素和微量元素，平时加强体育锻炼。</p><p> </p><p>来源：人民日报微信、生命时报微信</p> <!----></div>
希望的翅膀
发表于 2025-5-7 10:20:53
长知识了
神州大呼一鸥
发表于 2025-5-7 10:23:43
抄作文，得0分。;P
健康快乐生活
发表于 2025-5-7 11:03:13
不错的
银色的影子
发表于 2025-5-7 11:28:59
感谢分享！
麻头举牵
发表于 2025-5-7 13:10:43
及时雨，我五天前长了，真庠，还抓破了:'(:'(:'(
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发表于 2025-5-7 14:25:46
好，知道了。
麻糊
发表于 2025-5-7 18:32:44
这是汗疱疹？我也有，终于知道了，我以为是手癣
勇敢的饭团
发表于 2025-5-7 19:03:59
问医生
吴建杰
发表于 2025-5-7 19:51:46
路过