义乌购 发表于 13 小时前

晴热高温唱主角 雷雨频繁来“偷袭”

       前一分钟还烈日当头,后一分钟豆大的雨点就劈头盖脸砸下来——这几天,雷阵雨的“偷袭战”,让不少出门在外的小伙伴措手不及。别以为这只是短暂的插曲,本周,这样的“水火交融”天气戏码还将持续上演,高温与雷雨轮番登场,我们要打起十二分精神来应对。从市气象台最新预测的信息来看,本周前期主打“晴热高温”,后期则是“雷雨频繁”。7月14日至7月16日,高空西北气流掌控义乌上空,晴热是绝对的主角,阳光火力全开,高温将持续攀升。虽然午后到夜里局部地区可能有阵雨或雷雨,但难以撼动炎热的大格局。具体来看,前半周的最高气温都在35℃“高温线”以上,最低气温逐渐升至28℃。转折点出现在本周后期。从7月17日起,天气形势悄然变化,低层切变线和海上低压的外围环流开始增强影响,义乌的天气舞台将逐渐转为“雷雨频道”。虽然气温略有回落,但最高气温仍将维持在33℃左右,最低气温也在25℃以上。需要提醒的是,这个阶段湿度往往会增大,体感上的闷热感可能并不会减弱太多,反而会让人感觉不适。持续的高温天气,会对人体健康带来威胁,增加中暑、心脑血管疾病等慢性病的急性发作风险。在闷热如蒸笼的桑拿天里,我们需要特别警惕“高温杀手”——热射病。这里有几个常见的误区需要厘清:一是室内并非绝对安全港,通风不良的老旧房屋、高温车间或密闭空间都可能成为热射病的“温床”;二是热射病救治刻不容缓,如果身边有人出现高热、皮肤干热无汗、意识模糊甚至昏迷等热射病信号,仅仅靠在家通风、洒水降温是远远不够的,务必第一时间送医;三是解暑饮品选择有讲究,酷热难耐时,猛灌冰奶茶或大吃冷饮,可能带来一时的痛快,反而对身体不利,真正靠谱的“续命水”其实是白开水、淡盐水或者含有钾、钠等电解质的运动饮料;四是风险人群不光是户外劳动者,体质相对较弱的老人、产妇、婴幼儿等,即使安静地待在高热、高湿且不通风的环境里,也可能遭遇非劳力型热射病。对抗高温,在一天中最热的时段(通常是上午10点到下午4点)要尽量减少外出。必须出门时,别忘了防晒“三件套”:遮阳帽、太阳镜和防晒霜。平时要养成规律饮水的习惯,别等到口渴难耐才想起喝水,出汗较多时,要适量补充些含电解质的饮品。同时,还要留意各自的状态,如果出现头晕、恶心、心慌、乏力等轻度中暑征兆,要立即转移到阴凉通风处,解开衣领,用湿毛巾擦拭身体帮助降温,并小口补充水分。希望大家都能安然度过这个炎炎夏日。

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