头伏似深秋！你预备吃饺子了吗？

一星微光

昨日，有人发了个充满诗意的朋友圈：谁能想到明天就入伏了，然而今天还凉的像个秋天。

入伏的意思是进入三伏天了，全国多地将进入“桑拿模式”。“夏至三庚数头伏”，入伏日期在7月11至7月20之间，今年的入伏是在7月16日。

今天早上，有闷雷，有雨声，还有秋天般的凉风，即时气温23度。不像三伏天，更像凉爽的深秋。

许多地方会在头伏的第一天吃饺子。所谓的“头伏饺子，二伏面”。伏天气温高，湿气重，人的胃口欠佳，而饺子是传统美食，以面团制皮，包入鲜美馅料，开胃解馋，管饱也富有营养，还可清热祛湿。

为期40天的三伏天，要做好防暑降温工作。有专家提醒大家健康养身方面的小窍门：

1.每天开窗通风两次以上，每次15至30分钟。
2.合理作息，饮食清淡，多吃果蔬，及时补水。
3.室内空调温度不低于26℃，肩背部不直对着空调。

和颜悦色666

早

和颜悦色666

今天凉快

一星微光

wy789 发表于 2020-7-16 06:53
今天凉快

一星微光

wy789 发表于 2020-7-16 06:53
早

早

一星微光

头伏吃饺子，营养又美味

和颜悦色666

一星微光 发表于 2020-7-16 07:21
头伏吃饺子，营养又美味

{:7_521:}体面

一星微光

wy789 发表于 2020-7-16 08:17
体面

全手工，新鲜

坐在坟头调戏鬼

纯手工

阿义乌人

朕已阅，哪里可以避暑