荔枝虽好，不应多吃。
“一骑红尘妃子笑，无人知是荔枝来”，荔枝是夏季水果中的佼佼者，香甜多汁的口感让人爱不释手，但如果过量食用，就可能引发荔枝病。荔枝病是急性低血糖症，过量食用荔枝后，人体内的荔枝氨酸会抑制肝脏糖原合成酶的活性，导致低血糖。而对于孩子来说，他们的肝脏糖原含量本就比成人低，容易导致低血糖危机。
如何避免荔枝病的发生？首先，不要过量食用荔枝，每次食用不宜超过10颗，而且最好和其他食物一起食用，不要空腹吃。其次，荔枝也要选新鲜的，不宜食用过期腐烂的荔枝。最后，孩子食用荔枝更应该注意，不要让他们贪吃，而且在孩子吃荔枝前，最好让他们先吃点饭或面包等食物。【我和网络】
近日，杭州一名5岁女童，没有吃晚饭，吃了一大堆荔枝，父母见孩子喜欢，就由她去，结果第二天起床，孩子说肚子疼，喊饿，突发昏迷，紧急送医，被查出患低血糖症。
荔枝是美味佳果，但也要注意适量。我们要科学合理地食用荔枝，以保证身体健康。
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发表于 2023-7-4 10:23:02
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