番茄虽好，有4类人要少吃 西红柿又称番茄、番红柿

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番茄虽好，有4类人要少吃

 

西红柿又称番茄、番红柿、洋柿子。

众所周知，番茄富含维生素和矿物质等多种营养，具有美容、减脂、降低心脑血管疾病等作用。但是，下列4类人应尽量少吃。【我和网络】

 

 

 

一是痛风患者

 

番茄虽然这类物质含有的较低，但是它含有的谷氨酸是较高的。谷氨酸在我们体内是合成尿酸的重要原料之一。

 

如果过量食用的话，就会增加痛风的患病风险，痛风病人吃完之后也会加快痛风的过量形成，建议尽量少吃，以免影响到我们体内的尿酸值水平。

 

二是月经期的人

 

月经对于女性的重要性不言而喻，番茄属于寒性的水果，如果在经期经常吃的话，就会导致我们体内的寒气产生堆积，很有可能会造成月经期间肚子疼痛或者宫寒的情况，严重的还会导致月经紊乱。

 

三是脾胃不好的人

 

番茄酸酸甜甜的，属于性凉的水果，很容易刺激到我们的脾胃。平时脾胃比较虚弱的人尽量就要少食用了，如果食量过多的话，可能会导致肠胃消化不良，出现腹泻的症状。

 

如果大家喜欢吃番茄的话，可以选择番茄汤或者番茄炒鸡蛋，这样就不会过多的影响我们原本的脾胃健康了。

 

四是正在服用抗凝血类药物的人

 

番茄里面含有的维生素k，能够帮助我们起到身体凝血的功能。但如果在服用一些抗凝血类药物，这时就不要食用了，番茄会影响原本药物的正常吸收。如果喜欢吃番茄，在服用了此类药物之外，至少要间隔两个半小时左右再食用，要让它们之间留出时间让药物充分吸收。