好了没完全好？疫后恢复期，久咳不愈、失眠乏力怎么缓解？

笑笑富

    好了没完全好？疫后恢复期，久咳不愈、失眠乏力怎么缓解？

森山铁皮枫斗官方号




   9月开始，我国多地出现肺炎支原体感染事件，一时间，“支原体肺炎”、“支原体肺炎是否有后遗症”成为各大平台的高频词。
支原体肺炎是否有后遗症这个问题？让人不禁联想到过去三年的新冠：

  一项针对2000多名新冠住院患者的追踪研究显示，新冠感染后一年，仅有29%的患者完全康复，71%的患者有后遗症，常见的有疲劳、肌肉疼痛、动作变慢、睡眠不佳及呼吸困难。

   中医认为，不管是新冠、支原体肺炎还是甲流、乙流等呼吸道感染，都属于中医“疫”病范畴，疫后恢复期往往存在元气未复、余毒未尽的现象，如果不重视身体防护，如饮食不知节制、经常熬夜、情绪波动等等，都可能牵动体里余毒，导致病情反复。

支原体肺炎好不容易才好，
但转阴后咳嗽长期不愈伴呼吸困难、
心跳加快等症状流感患者退烧后多日头晕头痛的也不少见有的稍微活动
就胸痛、胸闷，腰痛难以直起身来……

久咳不愈？铁皮石斛滋肺阴

支原体肺炎或流感本身病灶在肺，肺阴受损，病后身体阴津未及时恢复，就会咳嗽不止，因此加强对肺部的养护。铁皮石斛甘润，自古就是养肺的一把好手。
   草本学家贾所学《药品化义》中记载铁皮石斛：“气味轻清，合肺之性，性凉而清，得肺之宜。肺为娇脏，独此最为相配。主治肺气久虚，咳嗽不止。”
   陈素红等人在《铁皮石斛辨证保健的应用研究》中发现：铁皮石斛滋养肺阴，能清肺热，治肺阴不足。对那些久咳不愈，肺阴损伤的患者而言，铁皮石斛能补给人体损耗的津液，起到了滋润肺部的作用，还能调节身体机能，提高人体的免疫力。



   森山牌铁皮枫斗冲剂（卫食健字（2003）第0452号）传承丹溪祖方，遵循“君臣佐使 科学配伍”的理论，所谓君药，即为原生态栽培的森山铁皮石斛，而臣药则为西洋参、麦门冬、玉竹，宽汤久煎12小时，加以现代科技，最大限度保留了药材中的有效成分。
   久咳不愈，早晚两包森山铁皮枫斗，坚持服用，养阴生津，滋润肺部，增强免疫力，肺津足了，免疫力强了，自然也就不咳嗽了。

疫后心悸失眠乏力，冬季可服膏方

   还有很多患者，疫后往往会有心悸、失眠、乏力的表现。
   从中医的角度来说，生病期间，身体正气经过一场与病邪的斗争，元气大伤，体内阴精亏损，五脏损伤，气阴两虚，病后心悸、失眠、乏力的问题就出现了，这个时候，中医建议选用补气养阴的膏方进行调补。
    铁皮石斛熬制成的膏方最能滋阴补虚，有补五脏虚劳之功效。
   明代医学家倪朱漠《本草汇言》记载铁皮石斛:“培养五脏阴份不足之药”，意思是铁皮石斛是培养心、肝、脾、肺、肾五脏阴虚的药物。此外，清朝《本草再新》一书指出，铁皮石斛“......安神定惊，解盗汗......”，可滋阴清热，安心凝神助睡眠，缓解失眠。



  森山铁皮石斛灵芝西洋参浸膏，非遗臻品·名贵药材组方，膏方中的无上妙品，产品精选森山铁皮石斛为君药，甄选上等灵芝、西洋参为臣药。滋补水润不寒凉，全面调理，滋养五脏，补虚扶弱，增强免疫力，改善五脏亏损以及体质虚弱引起的神疲乏力、失眠等情况。
   “三九补一冬，来年无病痛”，数九寒天的滋补除了老酒、羊肉、狗肉，还有森山相伴，家中常备森山，滋阴强免疫，补足元气，给身体打好健康基础，来年才不怕疾病困扰。

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参考文献：
[1]郑祥,吕圭源,陈素红.铁皮石斛辨证保健的应用研究[J].中华中医药杂志,2023,38(02):737-741.
[2]李剑.养生“仙草”铁皮石斛[J].沪港经济,2016,(05):76-77.
[3]吕立江.铁皮石斛在阴虚体质中的养生应用[C]//中华中医药学会.中华中医药学会养生康复分会第十二次学术年会暨服务老年产业研讨会论文集.浙江中医药大学;2014:4.
[4]秋冬话膏方[J].宁波通讯,2015,(20):86.

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“三九补一冬，来年无病痛”

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凡夫俗子。ち

路过

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恢复期，如何养护？