zhou8548
发表于 2023-6-27 19:45:46
1,学习和工作时,每隔40分钟左右,起身走动一下,或看看绿色植被,或眺望远方。
2,常吃绿叶蔬菜和苹果,葡萄等。
3,睡前半小时,不玩电子产品。
ImYwdys
发表于 2023-6-27 19:47:44
做眼操
都市心语
发表于 2023-6-27 19:47:58
眼保健操常做
张香云
发表于 2023-6-27 19:48:46
用眼镜戴上,
印象江南Yfh
发表于 2023-6-27 19:49:36
眺望远方看看风景
成者
发表于 2023-6-27 19:51:20
都是手机害的,每天要用珍视明
金晓锋
发表于 2023-6-27 19:51:51
少看电视和手机。多看看花花草草
言者无罪
发表于 2023-6-27 19:52:46
还是尽量少看手机吧
沉默的世界
发表于 2023-6-27 19:55:12
我常吃叶黄素,保健眼睛
律芳推拿
发表于 2023-6-27 19:55:36
电子产品的酷爱,眼睛保护没有提上日程