本周两头雨中间晴 气温回升明显

义乌购

刚刚过去的这个周末有点冷，尤其是12月2日当天，早晨最低气温只有2.9℃，创下我市入秋以来新低。然而，今年的冷空气似乎不够给力，至今没能把冬天带到我们身边。本周我们将迈入冷空气影响间歇期，气温回升至20℃以上，暖得同期少见。

中国天气网发消息称，本周，全国多地气温步入回升通道，华北、黄淮以及华南等地大片区域气温回升幅度多在4～6℃，局地达8℃以上。12月6日前后，南北方多地气温将达到近期高点，最高气温10℃线将一路北抬至华北中南部一带，最高气温20℃线将再度向北跨过长江，黄淮一带多地最高气温都将达到20℃左右。这轮大回暖中，南方大部最高气温的累计升幅普遍可达6～12℃，局地或达15～20℃。升温过后，各地气温将普遍回升至较常年同期偏高的状态，部分地区气温偏高幅度可达10℃以上。

义乌也在这次升温的行列中。市气象台预计，本周我市两头雨，气温较低；中间晴好，白天气温回升明显。其中今天白天、12月9日后期到10日受高空槽东移影响，各有一次降水过程。从气温来看，本周五暖气团最强，最高温度达22℃。随着冷空气和雨水的到来，直到周末，气温才有所下降。

值得注意的是，虽然本周白天升温明显，但早晚气温较低，昼夜温差较大。今天至12月9日最低气温在6～7℃，冷得像冬天。冷空气罢工后，12月6日至9日最高气温将回升至20℃上下，昼夜温差超10℃。一天过两季，大家可要做好随时“变装”的准备。

降温容易感冒，大家都知道；但其实这样的回暖同样容易导致感冒，一来回暖天气中大家不好掌握穿衣尺度，二来这种异常回暖不能持久。在此，提醒大家要特别注意气温变化，灵活增减衣物。

进入12月，食补也要提上日程，应多供给富含蛋白质、维生素和易于消化的食物。目前，柑橘类水果大量上市，像南丰蜜橘、赣南脐橙这些时令水果可以适当吃一些，补充维生素，增强抵抗力；还可适当吃一些含铁、碘元素的食物，如牛肉、羊肉、黑木耳、大枣、乳制品、海蜇等，有助于提高御寒能力。（via：义乌商报）