本周台风活跃,第5号台风“玛莉亚”和第6号台风“山神”昨天停编,第7号台风“安比”和第8号台风“悟空”仍在海上行进,但是互不干扰,各走各的,最重要的是都不会对我国产生影响。
浙江天气预计,8月17日至20日受东风气流和热带系统的影响,我省沿海地区多阵雨或雷雨,其它地区以午后雷阵雨为主!
立秋后应少吃辛味食物,适当多吃酸,可收敛肺气、防秋燥。适当补充水分、维生素和无机盐。
末伏清补,可以适量多吃芡实、山药、小米等具有健脾益胃功效的食物。
2.莫贪寒凉物 免损脾胃阳
进入末伏时,切忌猛吹空调,过量吃冷饮。此外,适量户外运动可改善胃口,切不可大汗淋漓。如果平时经常胃胀、胃痛,更要少吃寒凉的水果或凉菜。