9月22日，秋分

沈阳光 · 发表于 2024-9-21 23:16:57

9月22日，秋分

秋分是农历二十四节气中的第十六个节气，也是秋天的第四个节气。今年9月22日，是秋分节气。秋分这天，太阳位于黄经180度，阳光几乎直射赤道，昼夜几乎等长，此后北半球各地昼短夜长，南半球各地昼长夜短。

微信图片_20240921230007.jpg

秋分曾是传统的“祭月节”，后演变为中秋节。秋分时节，我国大部分地区已经进入凉爽的秋季，南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇，产生一次次的降水，气温也一次次地下降。

秋分节气的习俗

微信图片_20240921230016.jpg

秋分时节，民间有一些有趣的习俗。例如，在岭南地区，人们会采摘一种叫做“秋碧蒿”的野苋菜，与鱼片一起煮成“秋汤”。此外，秋分还有竖蛋的游戏，人们相信在这天能够让鸡蛋竖立起来。在一些地方，还有送秋牛、粘雀子嘴等习俗，其中送秋牛是把二开红纸或黄纸印上全年农历节气和农夫耕田图样，由民间善言唱者挨家挨户去送，说些秋耕和吉祥不违农时的话。

秋分节气的养生
秋分时节，养生保健也有讲究。首要原则是顺应节气，与大自然保持一致，应当收敛神气，保持平和心态。

微信图片_20240411065743.jpg