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[其它] 朋友圈越刷越焦虑怎么办?

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发表于 2023-5-8 15:09:42 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自浙江

社交网络的发展拉近了人与人之间的距离,现在每天刷朋友圈,都能看到好友们的生活动态。可是最近我发现自己朋友圈越刷越焦虑,看着别人的朋友圈,总觉得别人生活得很好,难免产生羡慕、焦虑的情绪。现在的我也越来越不爱发朋友圈了,完全没有以前积极,而且自己在刷圈的时候还会产生一些情绪,不过我认为最终问题还是在自己身上,焦虑谁都有,不应该愁眉苦脸又无动于衷,应该想怎么去解决。人一旦焦虑起来生活就轻易过得糊涂。

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