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发表于 2023-6-4 01:48:31 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自浙江

人生从不会一帆风顺,生活从不会样样称心,有顺风顺水的时候,也有逆风逆水的时候。

顺风顺水时,我们总能很好面对,但逆风逆水时,有些人就开始抱怨,甚至逃避,退缩,乃至放弃自己。

其实,在我看来,逆风逆水,是对我们的考验,特别是当我们身处人生低谷的时候,只要熬出来了,我们就会遇见一个不一样的自己。

因此,我觉得,人在低谷时,一定要学会这五样东西,如此,我们便能走出低谷,精彩余生。

1、学会隐忍

人在低谷时,难免被人嘲笑,看不起,泼冷水等等,这个时候,如果你选择还击,没有多大意义,这只会让自己的处境变得更糟糕。

与其还击,不如学会隐忍,默默积蓄力量,蓄势待发,就像韩信忍胯下之辱,越王勾践卧薪尝胆一样。

记住,选择隐忍,不是屈服,不是懦弱,不是怂,而是一种智慧,化屈辱为力量,将别人砸向自己的石头用来垫脚,助自己步步高升。

2、学会孤独

人,在两种时候,往往是最为孤独的,一是站在最高最高的地方,二是跌入最深最深的低谷。

所以,人在低谷时,一定要学会孤独,只有这样,你才能战胜孤独,走出低谷,否则,你会被孤独打败,掩埋于低谷之中。

低谷不可怕,可怕的是害怕孤独,走不出孤独,就走不出低谷,走出了孤独,再深的低谷,终将被你征服。

3、学会接受

人,对于美好的事物,往往心存幻想,而对于残酷的结果,往往难以接受,特别是当自己跌入人生低谷的时候,更难以接受。

但是,做人要明白,坠入人生低谷,虽然不是你想要的,但一定是你自找的,你必须学会接受,你才有可能走出低谷。

所以,人在低谷时候,千万不要选择逃避,因为逃避解决不了问题,只有学会接受,才能勇敢面对,将问题解决。

4、学会调整

人在低谷时,往往容易灰心丧气,一蹶不振,长此以往,结局不堪设想,所以,这个时候,你一定要学会调整。

首先,你要调整好自己的心态,找回失去的信心和勇气,给自己加油,打气,自我鼓励,让自己重新振作起来。

然后,你要调整好自己的状态,养成好的生活习惯,好好吃饭,好好睡觉,锻炼好身体,养好自己的精气神。

当你心态好了,精满气足神旺,你自然会充满动力,一切也会随之好起来。

5、学会释放

人在低谷时,不仅心态需要调整,情绪和压力更需要释放,毕竟,不良情绪在心里压抑太久,是会出问题的,而压力太大,也容易让人走向崩溃。

所以,学会释放,对于身处低谷的人而言,是非常重要的,因为不良情绪释放了,心情才会好起来,压力释放了,脚步才会轻盈。

人生路上,不管我们处境多么糟糕,我们都不要让坏情绪在自己身体里面待太久,也不要把自己的压力搞得太大,一定要学会释放。

人在低谷时,往往是人生最艰难的时刻,但是,只要你走出了低谷,你的人生,将迎来一片坦途。

当然,要想走出低谷,没那么容易,你要学会隐忍,蓄势待发;学会孤独,走出孤独;学会接受,勇敢面对;学会调整,重新振作;学会释放,轻装前行。

除此之外,你还要不断努力,不断坚持,不断熬,这个过程,不容易,不简单。但是,那些走出低谷的人,都是这样过来的,谁也不例外。

愿你积极乐观,开心过好每一天!

自媒人:郑庆雷

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发表于 2023-6-4 08:41:10 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
理论和实际还是有很大差距滴
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 楼主| 发表于 2023-6-5 13:33:40 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
远离我们的无用社交,把我们的人脉重新大换血,这样我们会少掉很多无用的心结和烦恼。
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发表于 2023-6-5 16:28:09 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
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发表于 2023-11-5 05:58:40 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
说的真好!受益非浅,
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