跑步一定要注意心率

蜡烛火星上 · 发表于 2023-6-17 21:23:46

今晚跑得确实有点难受，跑了5公里后头有点晕。赶紧停下来大口呼吸，后面缓解了。

回家路上去药店测了下血糖，显示偏低。

回忆了下最近几天都在减肥，没吃什么蛋白质。其实平时跑步都还好，主要今晚有个女孩一起跑，我肯定要强的，跑得就有点快了，现在一想真不应该，以后还是身体第一，锻炼第二......

佛一样 · 发表于 2023-6-17 21:38:25

自知之明

真人假情 · 发表于 2023-6-17 21:45:13

因人而异

风驰电掣 · 发表于 2023-6-17 21:46:34

何故

一棵树啊 · 发表于 2023-6-17 21:50:02

都是那女孩的事。女孩要放在第二，再不能第一。

Hwywxh · 发表于 2023-6-17 21:53:16

对的

夏虫不可语冰 · 发表于 2023-6-17 21:59:02

倒在女人身上做鬼都风流

新农村人 · 发表于 2023-6-17 22:01:47

悠着点

傅棋庚 · 发表于 2023-6-17 22:09:29

适度

微之路 · 发表于 2023-6-17 22:55:23

想表现

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