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义乌热线 - 义乌稠州论坛»导航 › 绣湖广场 › 民生民情 › 跑步一定要注意心率

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楼主: 蜡烛火星上

[其它] 跑步一定要注意心率

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发表于 2023-6-18 05:19:46 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江

适当

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义西小老虎

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发表于 2023-6-18 05:21:02 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江

有美女就会逞强

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发表于 2023-6-18 05:22:49 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江

凡事要有个度，把虚荣心放下。

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发表于 2023-6-18 05:22:55 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江

你这是没脑子的运动！
不必跑，只要稍快点的健走，也不必多少公里，每天存七八千步是够了。
人的膝关节也有寿命的，你跑多了，膝关节也磨损的多，到时侯双脚早点退休。
运动要合理，也不会跑多，也不必剧烈。

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发表于 2023-6-18 05:24:38 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江

你呀，那是：前面有个逼，走路都想飞！

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大山（王伟法）

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发表于 2023-6-18 05:25:23 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江

好好好好好好

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发表于 2023-6-18 05:31:40 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江

追美女心率猋到190

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发表于 2023-6-18 05:40:55 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江

美女姐姐

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难得糊涂luo

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发表于 2023-6-18 05:47:31 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江

都是女孩惹的祸！！！

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原谅我改变999

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[LV.Master]伴坛终老

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发表于 2023-6-18 05:49:20 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江

不跑步

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