前不久，义乌一名40多岁的患者因脑卒中被送入医院急救。令人震惊的是，该男子在短短6年时间里先后经历了3次脑出血、2次脑梗死、2次心肌梗死。医生发现，背后的“罪魁祸首”很可能是长时间的加班熬夜以及抽烟喝酒等不良习惯。
这些生活中平常到不能再平常的习惯，真的会导致这么严重的后果吗？脑卒中真的已经悄悄危及年轻群体了吗？一起来看金华市中心医院神经内科主任陈红芳的解答。
什么是脑卒中？
“脑卒中”俗称“脑中风”，又称“急性脑血管意外”，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂或血管阻塞导致脑血循环障碍而引起脑组织损伤的一组疾病，包括缺血性脑卒中（脑梗死）和出血性卒中（脑出血）。缺血性卒中的发病率高于出血性卒中，约占脑卒中总数的70%～82%。
天气降温会不会引发
脑卒中的发病？
脑卒中具有高发病率、高致残率、高病死率、高复发率、高经济花费“五高”的特点，全世界每4人中就有一人会发生卒中，每6秒就有一个因卒中残疾或死亡。卒中一年四季都有很高的发病率。秋冬季节天气变冷，早晚温差大，尤其是清晨，血管收缩会更为明显，血压容易升高，容易导致中风发生。
哪些是脑卒中的高发人群？
年轻人会得吗？
脑血管病的危险因素比较多。首先，年龄越大发生卒中的风险越高，但是目前脑卒中呈现年轻化趋势。其次，有高血压、糖尿病、高脂血症的三高人群、有心脏病（比如房颤）、或者颈动脉狭窄的患者。另外，一些不好的生活习惯，比如抽烟、嗜酒、肥胖、不运动、不健康饮食的人群容易发生脑卒中。在医院病房里，中青年的脑中风患者比比皆是，让人揪心。
脑卒中的黄金抢救时间是？
脑卒中黄金抢救时间是发病4.5-6小时以内，越早越好。因为急性脑梗死发生后最好的治疗方法是使血管再通、恢复血供。溶栓治疗就是把堵塞血管的栓子溶解掉、让血管重新再通，是急性脑梗死发病6小时内最为有效的治疗手段，可以大大降低患者的致残、致死率。
如何早期识别脑卒中？
记住一个口诀——“中风120”
“1”——对着镜子微笑，出现1张脸的口角歪斜。
“2”——双手同时抬高平举，其中一只手无力下垂。
“0”——“聆”听语言，话说不清楚。
出现上述3条中的任一条或多条，提示发生中风可能性很大。请立即拨打120急救电话，将患者送至具备静脉溶栓、动脉取栓资质的医院。
预防脑卒中
饮食要注意什么？
合理膳食的原则是控制总热量，饮食种类多样，低钠高钾，合理搭配。建议40岁以上中年人“十个网球（拳头）”原则 ：每天不超过 1个网球大小的肉类，相当于2个网球大小的主食，要保证 3个网球大小的水果、不少于4个网球大小的蔬菜；另外，坚持“四个一”：1个鸡蛋、1斤牛奶（2瓶250ml牛奶）、1小把坚果、1副扑克牌大小的豆腐。对于高血压患者，还需要低盐饮食，糖尿病患者需要糖尿病饮食等。
家人发生过脑梗死
通过及时就医已康复
能停药吗？
千万不可以。中风具有高复发率、高致残率，尽管此次脑梗死已完全恢复，自我感觉正常了，但仍属于脑中风高危人群，需要长期乃至终身服用抗血小板聚集、他汀、抗高血压糖尿病等药物，也就是业内俗称的“三驾马车”。
来源 | 健康金华综合金华市中心医院、金彩云客户端
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发表于 2023-12-5 09:11:02
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