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发表于 2024-3-25 14:52:09
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人有三急,小便、大便、屁。
这是一个流传已久的顺口溜,形象地表达了人类生理需求的重要性和紧迫性。人类每天都需要排出大量自身代谢产生的废物。而这些排泄物不及时排出,会给身体带来很大的负担,甚至会引起各种疾病。
小便是人体最基本的排泄方式之一,通常每天需要排尿6-8次。过度憋尿会对肾脏造成压力,引起尿路感染等问题,同时也会影响睡眠质量。
大便则是人体排泄废物的另一种方式,大约每天需要排便1-2次。长时间憋便不仅容易引起肠胃不适,还可能造成便秘、痔疮等问题。
屁虽然不是排泄物,但也是人体需要排出的气体。过度憋屁会导致肠胃胀气,甚至引起腹胀、腹泻等问题。
因此,我们应该学会尊重身体的需求,及时排泄,确保身体健康。同时,也要注意个人卫生,保持周围环境的清洁和卫生。 |
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