减肥需要毅力

1532597242 · 发表于 2024-5-27 05:18:29

我这段时间成功减了9斤下来的，每天早上5点起来走路5000到5500步，在回来在打半个小时羽毛球，差不多一个月下来成功减了9斤，吃东西还是正常吃，你们大家有同款的吗？跟我一样想减的吗

想风一样 · 发表于 2024-5-27 12:29:10

减肥的方法就是管住嘴，没有之一！

希望的翅膀 · 发表于 2024-5-27 13:31:10

恭喜你，减肥成功

卡巴是鸡 · 发表于 2024-5-27 23:29:53

我一个月20斤，就一招，少吃，晚饭不吃

土灶 · 发表于 2024-5-28 06:45:03

一旦停止运动就

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