有和我一样爱生吃皮蛋的朋友吗？这吃多了会不会有问题啊

zhou8548 · 发表于 2024-6-8 04:18:34

从营养角度看，皮蛋是最没有营养的食品，因为皮蛋在制作过程中营养成分会有一定损失，大量食用可能无法获得足够且全面的营养。

从健康方面来说，皮蛋中可能含有一定量的铅等重金属，如果过量食用，可能增加重金属在体内蓄积的风险，对神经系统、血液系统等造成损害。此外，皮蛋相对比较难以消化，过多食用可能会导致消化不良、胃肠不适等。

因此，不建议过量食用生皮蛋，适量食用并注意饮食的多样性和均衡性才是更健康的选择。

神州大呼一鸥 · 发表于 2024-6-8 05:56:10

不用吃皮蛋，嘴里含块铅就中。

杰克猫王 · 发表于 2024-6-8 06:49:34

哪里吃

稠城二哥 · 发表于 2024-6-8 07:21:43

没有问题

林子风 · 发表于 2024-6-8 08:01:59

好吃

佛一样 · 发表于 2024-6-8 08:22:38

多吃酸性十足

群龙无主 · 发表于 2024-6-8 09:07:32

路过

勇敢的饭团 · 发表于 2024-6-8 15:06:15

少吃

健康快乐生活 · 发表于 2024-6-8 15:48:42

路过

细心的坛友 · 发表于 2024-6-8 18:25:53

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