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[其它] 昼长夜短酷暑至,静心养神问夏安

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发表于 2024-6-21 10:29:54 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自浙江
本帖最后由 沈阳光 于 2024-6-21 10:32 编辑


    昼长夜短酷暑至,静心养神问夏安


微信图片_20240603094800.jpg

    6月21日凌晨4:51,迎来228年来的“最早夏至”,作为二十四节气中最早被确定的一个至者,极也,这天太阳几乎直射北回归线白昼之长、日影之短达到了一岁极限所谓“夏至三庚数头伏”从夏至算起,经过三个“庚日”便进入一年中最热的三伏天,因此,夏至这天也可以看做盛夏的起点此时地面受热强烈,空气对流旺盛午后至傍晚常易形成雷阵雨这种热雷雨骤来疾去,降雨范围却比较小人们称之为“夏雨隔田坎

微信图片_20240621095642.jpg

    夏至是二十四节气中的第十个节气。据《恪遵宪度》:“日北至,日长之至,日影短至,故曰夏至。至者,极也。”夏至这一天,白天之长,日影之短,都达到了一年中的极限,所以叫做“夏至”。

  夏至的到来,意味着高温的洗礼真正开始,世间万物笼罩在夏日熏风之中。大地的内部蓄积了满满的热量,夏之热力不断地向外辐射着散发着。


微信图片_20240621102137.jpg

      夏至以后,温度高,湿度大,极易暑邪侵体。这段时间是各种疾病“扎堆”,各类健康问题接踵而至的“特殊时期”。与其他季节不同的是此时暑热,“清养”是夏季养生的重点。

074219k3vtxurt04824qtb.jpg.thumb.jpg

夏季清养,清热解毒,喝森山铁皮枫斗

    长期免疫力选森山,守护家庭健康


微信图片_20240603094826.jpg




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昼长夜短酷暑至,静心养神问夏安
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夏雨隔田坎
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“清养”是夏季养生的重点。
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