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身高165,年轻那会到生孩子前体重一直在90-100自己徘徊,26岁生孩子胖到130,一直到孩子九个月的时候还有115,开始焦虑,决心减肥,从一碗半的饭减到一碗再到半碗,只吃蔬菜,走路上下班三公里,收腹快走,坚持了一年,体重到100,然后就一直维持着,前两年没控制住夜宵吃不停,又从100胖到115,同样的方式减肥,现在竟然瘦到了95,我这是啥体质,能胖能瘦的。
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