发帖
查看: 5456|回复: 13

[其它] 悠悠夏日 太极相伴 苏溪镇太极养生公益培训顺利结营

  [复制链接]

签到天数: 2103 天

[LV.Master]伴坛终老

1064

主题

2410

回帖

8万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
80509
金钱
57880
威望
2310
精华
1
注册时间
2013-1-30
发表于 2024-7-19 11:19:36 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自浙江


   悠悠夏日 太极相伴 苏溪镇太极养生公益培训顺利结营

苏溪镇


    为弘扬太极文化,传承中华文明,丰富苏溪镇辖区居民的文体生活,帮助居民们强身健体,6月17日,苏溪镇党群服务中心举办太极养生公益培训课程,7月17日圆满结束,共14个课时,吸引了苏溪镇一批太极爱好者前来学习。

微信图片_20240719105440.jpg

     本次课程荣幸地邀请到了国家级太极拳教练、后宅街道北站社区声远杨氏太极拳协会会长、杨氏太极拳第七代入门弟子刘建芳老师担任主讲。在第一堂课上,社工首先向学员们介绍了刘建芳老师,随后简要概述了整个太极拳课程的课时规划和需要注意的事项。随后,社工带领学员们进行了前期的太极拳基础动作练习。

微信图片_20240719105454.jpg

    首次太极课程结束后,许多人虽然因为动作的难度而感到腰酸背痛,但都纷纷表示意犹未尽,并对接下来的课程充满了期待。在之后的每一堂课中,伴随着悠扬轻柔的音乐,大家紧跟老师的步伐,动作时而流畅柔和,时而坚定有力。在一静一动、一进一退之间,身心仿佛融为一体,尽情享受着太极拳带来的宁静与快乐。尽管炎炎夏日热浪滚滚,但这丝毫无法抵挡大家学习太极拳的热情。
  “起势,单鞭,提手上势,白鹤亮翅……”在太极拳悠扬的配乐声中,大家在后续的每次练习中,不仅深入学习太极拳的基本动作,还逐渐迈向了更为复杂的招式。为预防大家因动作不规范而受伤,老师会细心观察并逐一示范纠正错误的动作。她耐心细致的教学方式使学员们能更好地领会太极拳的精髓。老师尤其强调正确的姿势和呼吸方法,以确保每位学员都能以正确的方式练习。太极拳的练习对提高身体各部位的协调性大有裨益。经过每周的练习,大家纷纷表示,自己的身体灵活性得到了显著提升,同时平衡能力也得到了增强。

微信图片_20240719105516.jpg

  “今天是我们最后一节课程,我衷心希望同学们在未来的日子里能够继续坚持锻炼,传承太极文化。”经过一个月的努力与坚持,学员们此刻正满怀信心地展示着自己一个月以来的学习成果。不论男女老少,每个人都展现出了自己最亮丽、最精神的一面,充满了对太极拳的热爱与执着。

微信图片_20240719105532.jpg

   此次的太极公益培训带动了辖区居民们参与群众性文体活动,更是传递了健康养生的正能量,促进了邻里间的和谐交流。下一步,苏溪镇党群服务中心将把健康快乐的生活方式带给更多的居民,以健康理念增强社区与居民的凝聚力,营造和谐美好的社区氛围。


通讯员: 应云凯
编辑: 刘子琪

本帖点赞记录
点赞给态度,登录/注册 就能点赞
开心天使更开心 2024-7-20 10:23 +1
山岩泉水 2024-7-20 09:24 +1
超级蜗牛 2024-7-19 19:34 +1
勇敢的饭团 2024-7-19 12:37 +1
刘跃志 2024-7-19 12:09 +1
回复

使用道具 举报

签到天数: 2103 天

[LV.Master]伴坛终老

1064

主题

2410

回帖

8万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
80509
金钱
57880
威望
2310
精华
1
注册时间
2013-1-30
 楼主| 发表于 2024-7-19 11:21:00 | 显示全部楼层 | 来自浙江
7月17日圆满结束,共14个课时,吸引了苏溪镇一批太极爱好者前来学习。
回复 支持 反对

使用道具 举报

签到天数: 2103 天

[LV.Master]伴坛终老

1064

主题

2410

回帖

8万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
80509
金钱
57880
威望
2310
精华
1
注册时间
2013-1-30
 楼主| 发表于 2024-7-19 11:21:20 | 显示全部楼层 | 来自浙江
营造和谐美好的社区氛围。
回复 支持 反对

使用道具 举报

签到天数: 2103 天

[LV.Master]伴坛终老

1064

主题

2410

回帖

8万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
80509
金钱
57880
威望
2310
精华
1
注册时间
2013-1-30
 楼主| 发表于 2024-7-19 11:21:34 | 显示全部楼层 | 来自浙江
一批太极爱好者前来学习
回复 支持 反对

使用道具 举报

签到天数: 2252 天

[LV.Master]伴坛终老

675

主题

8361

回帖

12万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
129739
金钱
79096
威望
917
精华
1
注册时间
2012-12-14
发表于 2024-7-19 12:04:34 | 显示全部楼层 | 来自浙江
悠悠夏日 太极相伴
本帖点赞记录
点赞给态度,登录/注册 就能点赞
刘跃志 +1
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

签到天数: 2252 天

[LV.Master]伴坛终老

675

主题

8361

回帖

12万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
129739
金钱
79096
威望
917
精华
1
注册时间
2012-12-14
发表于 2024-7-19 12:04:56 | 显示全部楼层 | 来自浙江
太极相伴
本帖点赞记录
点赞给态度,登录/注册 就能点赞
刘跃志 +1
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

签到天数: 2024 天

[LV.Master]伴坛终老

959

主题

2324

回帖

7万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
76571
金钱
55350
威望
1816
精华
0
注册时间
2013-1-15
发表于 2024-7-19 12:09:05 | 显示全部楼层 | 来自浙江
传递了健康养生的正能量
本帖点赞记录
点赞给态度,登录/注册 就能点赞
刘跃志 +1
回复 支持 1 反对 0

使用道具 举报

签到天数: 2024 天

[LV.Master]伴坛终老

959

主题

2324

回帖

7万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
76571
金钱
55350
威望
1816
精华
0
注册时间
2013-1-15
发表于 2024-7-19 12:09:27 | 显示全部楼层 | 来自浙江
促进了邻里间的和谐交流
回复 支持 反对

使用道具 举报

该用户从未签到

1万

主题

7万

回帖

33万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
330871
金钱
196511
威望
359
精华
0
注册时间
2017-5-25
发表于 2024-7-19 12:09:31 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
中午好
回复 支持 反对

使用道具 举报

该用户从未签到

10

主题

1万

回帖

5万

积分

论坛元老

Rank: 8Rank: 8

积分
58407
金钱
32140
威望
0
精华
0
注册时间
2022-5-31
发表于 2024-7-19 12:37:57 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
点个赞
回复 支持 反对

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 注册

本版积分规则

义乌稠州论坛

关注公众号

下载客户端

客服热线:9:00-16:00

0579-85099500

公司名称:义乌好耶网络技术有限公司

公司地址:浙江省义乌市人力资源产业园10楼

浙B2-20070208-3
浙公网安备 33078202000157号
广播电视节目制作经营许可证(浙)字第05723号
Copyright © 2024 义乌热线 Powered by Discuz! X3.4
快速回复 返回列表 返回顶部