zhou8548 发表于 2024-1-8 18:10:37

睡眠过多和过少,都会对健康产生不良影响。建议养成规律作息和健康睡眠习惯,成年人每晚睡眠在7—9小时为宜。

提示: 发表于 2024-1-8 18:11:26

睡的少肯定不行

提示: 发表于 2024-1-8 18:11:38

睡太过也不好

提示: 发表于 2024-1-8 18:11:49

因人而异吧

海阔天空z 发表于 2024-1-8 18:16:37

我是苦命的都是少睡

勇敢的饭团 发表于 2024-1-8 18:20:53

8小时

雨中漫步jij 发表于 2024-1-8 18:22:14

影响都大

人员 发表于 2024-1-8 18:22:15

就怕翻天覆去睡不着

你是不是撒 发表于 2024-1-8 18:23:44

都大

健康快乐生活 发表于 2024-1-8 18:23:54

自然醒
页: 1 [2] 3 4 5 6 7 8 9 10 11
查看完整版本: 【晚八点红包】@义乌人,你认为多睡和少睡,哪个对健康影响大呢?