导航 › 民生民情 › 【晚八点红包】@义乌人，你认为多睡和少睡，哪个对健康影响大呢？

H～ 发表于 2024-1-8 19:28:39

睡眠质量好是最重要的，

睡眠不足影响健康。

Wzh500 发表于 2024-1-8 19:29:25

看年龄，年轻人睡得多些，年纪大的人睡眠浅。

风轻云淡ojq 发表于 2024-1-8 19:29:49

少睡身健康，多眠体肥胖。
晨曦早锻炼，快乐心情棒。

1358696151 发表于 2024-1-8 19:30:57

都可以不

华胜 发表于 2024-1-8 19:35:17

自然醒就好

金义 发表于 2024-1-8 19:45:04

因人而异

黄小贝 发表于 2024-1-8 19:46:17

晚上正常睡，中午浅睡

芯有我 发表于 2024-1-8 19:46:39

八个小时以上

黄大贝 发表于 2024-1-8 19:47:45

正常睡就好

苏北小哥 发表于 2024-1-8 19:49:36

少睡和多睡都是对健康不好的！早睡早起、睡眠质量要保证！

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