【晚八点红包】@义乌人，你认为午睡是有益健康的吗？还是完全没有用处？

稠坛靓仔 · 发表于 2023-9-15 17:48:52

本帖最后由小稠于 2023-9-18 22:41 编辑

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你认为午睡是有益健康的吗？

还是完全没有用处？

小编先来打个样

或许因人而异，

午睡后持续犯困影响

晚上睡眠质量的大有人在。

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新农村人 · 发表于 2023-9-15 17:53:19

玉面书生 · 发表于 2023-9-15 17:59:55

看个人的身体状况！我是喜欢中午午睡一下！

觉觉11 · 发表于 2023-9-15 18:06:20

高中的时候有老师说午睡是一大陋习

阳光王安石 · 发表于 2023-9-15 18:08:04

对我是有益的

五州庸人 · 发表于 2023-9-15 18:08:35

哈哈哈

sasa118 · 发表于 2023-9-15 18:13:54

午睡适当休息可以更好工作
有益健康。

好大一棵竹 · 发表于 2023-9-15 18:13:57

午睡一会儿还是好的

zhou8548 · 发表于 2023-9-15 18:15:36

午间小憩有益健康，一般20—30分为宜，超过一小时，影响晚间睡眠。

Alex007 · 发表于 2023-9-15 18:16:42

有啊机器都要休息

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