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发表于 2024-6-24 18:14:36
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以下这些方法,帮你舒适度过梅雨季:
1.使用除湿机或干燥剂来降低室内湿度,减少潮湿感,保持室内干燥。
2.选择在天气稍好、湿度相对较低的时候开窗通风,让新鲜空气进入室内。
3.将衣物分类整理好,放入防潮袋或使用干燥剂,避免衣物发霉。
4.在家烹饪一些温热、祛湿的美食,如薏米粥、红豆汤等。
5.在室内进行一些简单的运动,如瑜伽、伸展运动等,有助于增强体质和改善心情。
6.使用一些具有清新、舒缓气味的香薰,帮助放松身心。 |
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