小暑时节的习俗有很多，常见的习俗有：
1. 食新：民间有小暑“食新”的习俗，农民会将新割的稻谷碾成米，做好饭供祀五谷大神和祖先，然后人人吃尝新酒等。也有的地方会把新收割的小麦炒熟，磨成面粉后用水加糖伴着吃。
2. 吃伏面：俗话说“热在三伏”，在北方“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”，小暑过后就进入伏天。伏天人们往往食欲不振，而饺子是传统食品中开胃解馋的佳品。有的地方在入伏的早晨吃鸡蛋，不吃别的食物。
3. 吃藕：藕，含有丰富的营养成分，具有清热养血除烦等功效，适合夏天食用。在一些地方，小暑有吃藕的习俗。例如南方水乡会吃蜜汁藕。
4. 晒伏：“六月六，晒红绿”，“六月六，人晒衣裳龙晒袍”，家家户户会在小暑这一天把长期放置在屋内的衣服、书画等拿出来晾晒，使其去潮去湿，防霉防蛀。
5. 吃暑羊：“六月六接姑娘，新麦饼羊肉汤”，在鲁南和苏北等地区，人们习惯于在小暑时吃暑羊，以此滋补身体。徐州民间自古就流传着“彭城伏羊一碗汤，不用神医开药方”。
6. 封斋：湘西苗族的封斋日在每年小暑前的辰日到小暑后的巳日。这段时期，禁食鸡、鸭、鱼、鳖、蟹等物，但仍可吃猪、牛、羊肉。
7. 舐牛：在山东临沂地区，每到小暑，人们有给牛改善饮食的习俗，会煮麦仁汤给牛喝。
8. 簪茉莉：江苏和上海等地，夏天的卖花人常把连蒂的茉莉花用细铁丝扎成花球、花带等，供女子簪戴。茉莉性喜烈日，花香浓郁，能祛秽。
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发表于 2024-7-6 16:04:23
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