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现在全国都开始提倡减肥了,朋友们都开始了吗?

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发表于 2025-3-15 09:09:25 来自手机 | 显示全部楼层 |阅读模式 | 来自浙江

现在各种新闻啥的都在提倡全民减肥了,大家都是怎么瘦的啊?先控制饮食还是先运动啊,总是没有决心减肥,马上也快暖和了,真的想瘦一点,大家分享一下运动经验和减肥餐都吃的啥吧…

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有感而生 2025-3-17 07:41 +1
零下8度 2025-3-16 13:31 +1
优旋 2025-3-16 12:07 +1
啊斌123 2025-3-16 07:04 +1
老舅 2025-3-16 05:28 +1
情歌王 2025-3-16 04:34 +1
大山(王伟法) 2025-3-16 00:26 +1
沙滩上的脚印 2025-3-16 00:06 +1
幸福小不点 2025-3-15 21:59 +1
管闲事。 2025-3-15 21:44 +1
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发表于 2025-3-15 09:25:55 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
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发表于 2025-3-15 09:27:49 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
我不要增重也不要减肥。
170厘米身高,65公斤体重,标准的。
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发表于 2025-3-15 09:27:58 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
运动是我生活的一部分
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发表于 2025-3-15 09:28:54 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
瘦的干瘪是不好看的,有肌肉的瘦才健康好看..

特别男的,要脱衣有肉穿衣显瘦
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发表于 2025-3-15 09:34:26 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
有八块腹肌的瘦,才健康
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发表于 2025-3-15 09:51:29 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
呵呵
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发表于 2025-3-15 10:07:39 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
呵呵呵
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发表于 2025-3-15 11:41:55 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
健康就好,减不减,看情况
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发表于 2025-3-15 11:48:02 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
夜摊烧烤,啃德鸡吃多了,奶茶零食,那有不胖的,管住嘴迈开腿,最好的减肥方法。
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