中年人的代谢真是差

能干的嚓茶 · 发表于 2025-4-20 17:50:27

四月份开始，没有节食，但有刻意少吃一点，管了嘴，也能明显感觉肚子平了，但这个体重一称，毫无变化，甚至还重了，反看孩子。。。每天两大碗大米饭配大鱼大肉，水果牛奶管够，晚上写完作业偶尔还要夜宵，最近居然还瘦了只能说明中年人的代谢真是差。

镜天飞雪 · 发表于 2025-4-20 17:59:32

吃点就饱

大樟树zzz · 发表于 2025-4-20 18:00:04

和年龄关票不大，而是自己的身体的关系。
我近古稀之年，却大吃大喝，也没增大肚子，增加重量，看来代谢还可以的。
所以我说和年龄没大关系。

zgj · 发表于 2025-4-20 18:15:32

隔代人，不可同类比。

神州大呼一鸥 · 发表于 2025-4-20 18:17:50

孩子长个你长膘

ojiu · 发表于 2025-4-20 18:20:18

最主要你的能量、消耗不掉，小孩消化功能好，长身高消耗能量大，你天天锻炼，天天出汗坚持几个月就能瘦下来，几天是没有用的，要坚持。

bbbc · 发表于 2025-4-20 18:35:28

小孩纵向拔高，你是横向发展

超级蜗牛 · 发表于 2025-4-20 19:06:35

好好好

善良娟娟 · 发表于 2025-4-20 19:18:48

不同年龄段代谢不一样

华胜 · 发表于 2025-4-20 19:23:44

代谢不一样了

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