为倡导积极健康的生活理念，助力女性身心健康，展现新时代女性的活力与风采，5月21日晚，义乌热线党支部组织开展公益瑜伽课程。此次瑜伽公益课邀请专业瑜伽老师商珍进行授课，课程面向不同年龄和基础的女性群体，旨在通过瑜伽练习，帮助女性缓解压力、塑造体态、提升自信。
课程伊始，商珍老师向学员们介绍了瑜伽的基本理念、呼吸方法以及各类体式的功效，让零基础的学员们迅速对瑜伽有了初步认识。随后，在轻柔舒缓的音乐中，老师带领大家开启了瑜伽之旅。
“我一直对瑜伽感兴趣，就是担心自己学不会。今天跟着老师练了练，发现瑜伽并没有想象中那么难。”参与课程的一名学员分享道。
从简单的山式站立，到稍具难度的三角式、树式，每一个动作，老师都耐心指导，手把手纠正学员们的姿势，确保动作规范、安全，帮助学员们更好地感受身体的拉伸与放松。学员们全神贯注，沉浸在瑜伽的世界里，认真地跟随着老师的节奏，呼吸、伸展、平衡，努力探索身体的无限可能。
一堂课下来，学员们都已经大汗淋漓，肌肉也得到了充分拉伸。学员黄女士在此之前有一定的瑜伽基础，她表示：“我有一段时间没有练习瑜伽了，再次拾起瑜伽，身体肌肉都不受控制，得坚持练习才行，非常感谢义乌热线党支部开设这个课程。”
此次瑜伽公益课堂，不仅是一场身体的锻炼，更是义乌热线党支部给予女性同胞们的温暖关怀，让她们在忙碌日常中得以停歇，关注自身健康，重拾生活动力，以更饱满的精神状态迎接生活的挑战。接下来，义乌热线党支部将持续开展此类暖心活动，提升广大群众的幸福感、获得感。
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