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楼主: 稠坛靓仔

[话题] 【晚八点红包】@义乌人，今日大暑！古人说冬病夏治，你会尝试晒背养生吗？

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bbz

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bbz

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发表于 昨天 19:39 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
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好大一棵竹

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有啥吃的吗？
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琳琳★

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我怕吃不消晒
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zhou8548

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发表于 昨天 19:40 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自湖北
我会的，大暑晒背有补充阳气、祛湿排毒、促进钙吸收等好处，但需注意控制时间和强度，注意保护头部，晒背选择早上10点前和下午3点后，每次晒背30—60分钟，以微微出汗为宜。
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好大一棵竹

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发表于 昨天 19:40 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
下雨了，凉快
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