我和森山的故事------初伏养生

huyuxi · 发表于昨天 10:14

我和森山的故事------初伏养生

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夏季你是否也常感浑身没劲、犯懒还睡觉多梦…........高温高湿下，我们的身体难免有点“小情绪”。
黄先生他的小妙招，每天吃点石斛，缓解身心疲劳，清养健康度夏.。

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初伏养生逻辑在于“祛湿健脾、和中养胃”。
今天和大家分享初伏调养指南第一条——调整作息

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huyuxi · 发表于昨天 10:15

初伏养生

huyuxi · 发表于昨天 10:15

初伏养生-------早睡

弱者的呐喊 · 发表于昨天 10:16

缓解身心疲劳，清养健康度夏.。

弱者的呐喊 · 发表于昨天 10:17

清养健康度夏.

沈阳光 · 发表于昨天 10:18

每天吃点石斛，缓解身心疲劳

沈阳光 · 发表于昨天 10:18

每天吃点石斛

笑笑富 · 发表于昨天 10:19

夏季你是否也常感浑身没劲、犯懒还睡觉多梦

笑笑富 · 发表于昨天 10:19

缓解身心疲劳

002233 · 发表于 2 小时前

养生之道

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