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楼主: 稠坛靓仔

[话题] 【晚八点红包】@义乌人,你认为多睡和少睡,哪个对健康影响大呢?

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发表于 2024-1-8 19:06:18 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
看体质,不能绝对而论
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[LV.9]以坛为家II

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发表于 2024-1-8 19:06:56 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
不要多也不要少,顺其自然的睡眠就很好。
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发表于 2024-1-8 19:08:45 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
不要少于七小时,不要大于9小时,多了少了都不太好吧
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发表于 2024-1-8 19:09:48 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
睡的太少应该不好,有些人失眠很严重
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[LV.9]以坛为家II

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睡足即可
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发表于 2024-1-8 19:11:54 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
这样问太笼统
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发表于 2024-1-8 19:12:54 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
多睡少睡对身体都不好!少睡更伤身体!
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发表于 2024-1-8 19:13:52 来自手机 | 显示全部楼层 | 来自浙江
红包大,多睡点也踏实。
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[LV.10]以坛为家III

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多睡好
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多睡
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