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现在的孩子都是个宝,有伢儿的宝爸宝妈都知道,小伢儿身体一有个风吹草动,全家人就跟着着急上火地往医院跑,似乎到了医院就进了保险箱,各种检查、各种化验、各种药物、各种输液,几乎成了一种常态,占据着家庭 ...
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我们都知道,一个将军不怒自威,但却少有人知道人体也有个不怒自威的脏腑,它被誉为“将军之官”,主管着人体一身的防御与情绪调控,而现实生活中,我们往往会因为自己一些不良习惯而让它的健康受到影响。肝脏是人 ...
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由于夏天时常睡不安稳,体内生物钟紊乱,黑眼圈、小细纹长期盘踞在我们的眼周。直至入秋,我们饱受其害的眼周肌肤,都很难自行恢复过来。 随着年龄的增长,新陈代谢变慢,再加上作息不规律,本就开始走下坡路 ...
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入秋后,空气湿度还很大,为了身体的舒适度,空调也仍然从早开到晚。 换季期的燥气与不适,使得我们总想喝点糖水润润嗓子,又想一举两得,顺便保养一下。 桃胶了解一下: 干的桃胶呈结晶石状很硬,看着有点像琥 ...
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怀孕是女性一生中非常特殊的时期,而分娩无论是顺产还是剖宫产都会在短时间内改变女性十个月以来逐渐积累的生理变化,女性在度过一个令人兴奋的分娩之后,又将走进一段特殊的日子——坐月子,这是每个妈妈都要经历 ...
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近来,国内部分省市出现了由“德尔塔”变异毒株引起的疫情反弹, “德尔塔”毒株具有传染性强,病毒载量高等特点。感染“德尔塔”毒株后部分感染者早期可出现乏力、咽痛、全身肌肉酸痛、腹泻、味觉、嗅觉障碍等症状 ...
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脂肪肝有哪些危害? 脂肪肝发展初期,肝功能指标常常表现为正常。随着病态的发展,肝功能指标表现为轻到中度的异常。随着疾病的进展,肝脏细胞在慢性炎症作用下反复坏死和再生,导致间质纤维增生。到了这个阶段就可 ...
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入秋后,人们往往会出现不同程度的咽喉、口、鼻、皮肤等部位的干燥感,故生津养阴不可忽视。 中医认为:“秋伤干燥,上逆而咳多为痿厥。”故入秋以后,进补以滋阴润肺为上。 这个时期,天气骤热骤冷,早晚温差变 ...
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俗话说,“食补不如睡补”,人一生有三分之一的时间是在睡眠中度过。 好的睡眠,会让人的机体能量得以补充和修复,大脑皮层得以沉淀和复原。 夏日暑气侵蚀,许多人在这个时期,都有失眠、熬夜、睡眠质量差等 ...
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8月15日,胡庆余堂义乌馆邀请女企业家们参加本馆举办的高端健康养生沙龙活动,营造温馨舒适的环境,让女企业家们的身体远离亚健康,追求健康的高品质生活。 会议室内精心布置的鲜花,配上胡庆余堂的精彩故事 ...
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于中医世家传承人的聊天中,学到了不少的东西,比如很普通的紫苏与薄荷,两样搭配使用治疗感冒,咳嗽再加枇杷叶与贝母,与亲朋好友分享后,都说效果不错。 下次再与大家分享其他普通的药材搭配
公孙  ·  公孙  回复于 2021-8-23 07:43
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根据中医基础理论,脾为后天之本,气血生化之源,脾胃虚弱容易出现气血生成不足,会造成身体免疫下降等。出现脾胃虚弱的情况,主要是由于以下几个原因造成的:1、先天禀赋不足是脾胃虚弱的发生的原因,后天过度劳 ...
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三溪堂健康管理中心推出个性化体检套餐 肿瘤早期筛查 心脑血管筛查 消化道无痛胃肠镜检查 体检旺季,需提前预约~
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广陈皮作为陈皮中的特殊和优良品种,有其独特的功效和药理。其性味辛、苦、温,归脾、肺经。药性辛温可以理气调中,苦温可燥湿运脾。陈皮所含黄酮类成分主要有两大类型,一类是二氢黄酮苷类成分,如橙皮苷、柚皮苷等 ...
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孟氏玄理针法腰疼为中医病名,包括西医理论中的腰椎间盘突出、椎管狭窄等一系列疾病。中医有很多治疗方法。今天给大家分享一种“一针见效”而且效率较高的方法。主要适用于腰疼明显部位在督脉上的一类患者。 要针 ...
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随着体检重视,近年来,骨质疏松症的发病率逐年增高,呈上升趋势。该病常被称作悄无声息的骨骼健康的“杀手”,就是因为初期骨量减少时它的症状往往没有特异性,不容易被重视,发展下去它的危害是,容易骨折, ...
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为孩子建立健康科学的膳食结构,需要远离哪些误区? 营养不良所带来的负面影响将伴随人的一生,具有不可逆性,如果不及时加以干预,损失是不可避免的。 我国学生营养状况不容乐观,虽然膳食热量供给基本达到标准, ...
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经常生病是因为脾胃湿?脾胃湿会有哪些表现? 1、肚子胀不想吃饭 脾胃湿最初的症状就是肚子胀不想吃法,那是因为脾胃湿,营养物质不能及时地吸收,一直呆在胃部无法消化,肠胃功能不能正常运行,导致肚子胀气没有胃 ...
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尊敬的客户朋友们: 为喜迎浙大四院国际保健中心工作启动,现向广大市民朋友提供健康体检优惠预约活动。自2021年8月17日(周二)至8月31日(周二)开放优惠预约,国际保健中心新增套系(个性化X套餐除外)均纳入到本 ...
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一方五谷养一方人,想想我们吃的每一粒种子都足以成长成一颗植物的能量,一方水土养一方人! 下面是熬夜整理谷物的营养价值 1、 蛋白质:谷粒外层蛋白质含量高,随着加工精度的提高,蛋白质含量逐渐降低。尤其是赖氨 ...
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中老年人: 1、控制三高 注意自己的三高情况,必须要坚持定期测量,而且一旦发生了异常情况不要拖延,必须马上处理。 2、已经患有冠心病的患者一定要坚持服药 建议这些人可以服用低剂量的阿司匹林药物还减少血小 ...
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【8个动作缓解肠胃不适】肠胃不适、消化不良,这些小问题虽然不至于上医院,却**影响了生活。从运动生理学的角度来看,合理的锻炼对改善消化功能效果良好。肠胃不适先别急着吃药,试试做这些运动吧~
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种常见病,不用看医生,就知道自己该补什么? 1、 脚气、消化不良——补充——维生素B1 2、 嘴破、口角炎——补充——维生素B2 3、 饭后老想睡觉——补充——补气 4、 头部爱出汗——补充——气虚 5、 瘦人血脂高 ...
满仓  ·  甜甜老师  回复于 2021-8-13 12:45
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小妙招延缓衰老,学会等于长寿 1、晨早起,晚早休,保证睡眠是充足。 2、多吃菜,少吃肉,保证荤素才健康。 3、多温水,少饮料,保证水分是基础。 4、多运动,少静坐,保证身体别颓废。 5、多喜乐,少忧愁,保证 ...
满仓  ·  甜甜老师  回复于 2021-8-13 12:45
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便宜的中成药,其实真的很好用! 、睡觉就打呼噜——“不愿开”—— 鼻舒适: 用于肺经蕴热、壅塞鼻窍所致的喷嚏、流涕、鼻塞、头痛。慢性鼻炎、过敏性 鼻炎、慢性鼻窦炎见上述证候者。 、支气管炎咳嗽——“不 ...
满仓  ·  甜甜老师  回复于 2021-8-13 12:44
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六个做菜习惯,让癌症离你更近! 1、不开油烟机 如果厨房并不在开阔通风的场所,一定要打开油烟机。在烹饪的过程中会产生大量油烟,其中含有多种有害物质以及致癌物,被吸入后容易造成呼吸道和肺部的损伤,部分有 ...
满仓  ·  甜甜老师  回复于 2021-8-13 12:44
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心术不正的人,身上有这四个特征 1,表里不一,虚情假意 2,不能吃亏,爱占便宜 3,讲人隐私,论人短处 4,善妒爱慕,制造是非 如果遇到了请不要和他们较真, 不要和他们争论, 你一定要明白,这样的一个道理, 远 ...
满仓  ·  甜甜老师  回复于 2021-8-13 12:43
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三伏养生 活动时间:2021年8月13日-2021年8月16日 现场制作——体验不一样的龟苓膏 加入龟甲胶的龟苓膏,不一样的养生新体验。 报名参与电话:0579-85655757 现场解锁阿胶花式新吃法 阿胶花式新 ...
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立秋不想贴秋膘,首先要祛湿!趁着清凉之气升扬,正好把体内“湿热痰浊”逼出去!具体怎么做? 这4味食材,饭后泡水: 1,怀山药:益胃化痰、补中益气。 2,干荷叶:清暑利湿,排浊降脂。 3,陈皮:健脾和胃,理 ...
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[玫瑰]养生小知识 立秋不想贴秋膘,首先要祛湿!趁着清凉之气升扬,正好把体内“湿热痰浊”逼出去!具体怎么做? 这4味食材,饭后泡水: 1,怀山药:益胃化痰、补中益气。 2,干荷叶:清暑利湿,排浊降脂。 3, ...
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10大疾病早期信号 1.血压高——头晕,头疼,眼花,乏力,睡眠差 2.缺钙——睡觉腿抽筋,腿酸软无力 3.肾虚——尿频尿急,尿无力,腰酸腿软,乏力,性功能减退 4.内分泌失调——月经紊乱,皮肤长色斑,痤疮 5. ...
满仓  ·  甜甜老师  回复于 2021-8-11 22:21
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立秋之后做到三不睡三不做三要吃: 三不睡: 最好不要洗过头之后头发未干就睡觉。 不要开着空调去睡觉。 立秋之后应该早睡早起。 三不做: 不用冷水洗澡。 不进行剧烈运动。 不要吃生冷食物。 三要吃: 吃一些温性 ...
满仓  ·  满仓  回复于 2021-8-11 21:30
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月饼,起源于唐代,是久负盛名的中国传统糕点之一。苏东坡有诗曰:“小饼如嚼月,中有酥与饴”,赞美月饼的同时可知宋朝时,月饼内就有了酥油和糖作馅了。到了明代,中秋节吃月饼的习俗更加普遍。明·沈榜《宛署杂记 ...
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[cp]夏季中老年人需六警惕 一、中老年人夏季需警惕高温 夏季温度高,人稍微走两步就会出汗,出汗过多会使血液粘稠,导致血流速度减慢,甚至堵塞血管,容易出现脑梗,因此,中老年人夏季需警惕高温。 二、中老年人 ...
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神经性头疼——“不愿透露”——头痛宁胶囊: 用于偏头痛,紧张性头痛属痰瘀阻络证,表现为痛势甚剧,或攻冲作痛,或 痛如锥刺,或连及目齿,伴目眩畏光,胸闷脘胀,恶心呕吐,急躁易怒,反复发作。
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看不清、老花眼——“不愿透露”——维生素c片:能够起到抗氧化、抗衰老的作用。对于延缓老花眼病情的进展是有一定 帮助的。
满仓  ·  满仓  回复于 2021-8-10 23:12
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4、 慢性胃炎——“不愿透露”——温胃舒胶囊:功效作用中焦虚寒(脾胃阳气亏虚,温运失职等)所致的胃痛,症见胃脘冷痛 、腹胀嗳气(气从胃中上逆,冒出有声,其声沉长,多见于饱食之后)。
满仓  ·  满仓  回复于 2021-8-10 23:12
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扁桃体炎、咽痛——“不愿透露”——喉舒宁胶囊 (清热解毒,散结止痛)用于急、慢性咽喉炎,急性扁桃体炎。
满仓  ·  满仓  回复于 2021-8-10 23:10
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【养生粥的保健功效】 养生粥,就是中药和米共同煮成的粥。各种养生粥均以粮食为主要原料,粮食是人类饮食的主要成分,为人体提供维持生命和进行生理活动的营养物质。 增强体质,预防疾病 养生粥中的主要成分是粳 ...
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五豆补五脏,五豆养五脏 1、肝不好吃绿豆,清肝排毒。 2、心不好吃红豆,养心补血。 3、脾不好吃黄豆,健脾祛湿。 4、肺不好吃白豆,补益肺气。 5、肾不好吃黑豆,补肾益阴。
满仓  ·  满仓  回复于 2021-8-9 21:10
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来源:义乌市卫生健康局
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1.起床缓慢:清晨是心梗的高发时段。早上不要一骨碌爬起床,可以喝200毫升白开水,洗漱后及时吃早饭,早上锻炼要轻柔缓慢。 2.不要用力过大:心梗常发生在需要突然发力的时刻,如厕、搬东西、回头时,要控制好力度 ...
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肝不好的11个表现: 1、早起嘴里干苦,没有食欲吃不进去早餐 2、早起晨尿赤黄且浑浊 3、早起身体酸痛僵硬 4、肚子浊气多,放屁多 5、失眠多梦,睡觉磨牙 6、头皮油腻脱发,白发增多 7、眼睛干涩干痒,发胀 8、心烦 ...
满仓  ·  富安神  回复于 2021-8-9 06:23
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潮热盗汗——“金牌药”——杞菊地黄丸: 适用于因肝肾阴虚引起的视神经炎、球后视神经炎、视神经萎缩、中心视网膜 炎、干眼症、慢性青光眼、老年性白内障、早期老年黄斑变性等眼部疾患。
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手脚冰冷——“金牌药”——补中益气丸: 用于脾胃虚弱、中气下陷(脾气虚导致组织弛缓不收、脏器松弛导致脱垂)所 致的泄泻、脱肛、阴挺,症见体倦乏力、食少腹胀、大便不成形,长时间腹泻、肛门下坠或脱肛、子 ...
满仓  ·  满仓  回复于 2021-8-8 17:55
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高血压病——“金牌药”——复方降压片 【适应症】 用于高血压症 【用量用法】 口服:1次1~2片,1日3次。 【注意 事项】 胃及十二指肠溃疡患者忌用。
满仓  ·  满仓  回复于 2021-8-8 17:55
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口臭口干——“金牌药”——藿香清胃散 (具有清脏腑热,清胃凉血,用于胃火牙痛。牙痛牵引头痛,面颊发热,其齿喜 冷恶热,或牙宣出血,或牙龈红肿溃烂,或唇舌腮颊肿痛,口气热臭,口干舌燥,舌红苔黄,脉滑数。 ...
满仓  ·  满仓  回复于 2021-8-8 17:54
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90%易怒烦躁可以靠食物改善 90%易怒烦躁其实都可以靠食物和运动改善,易怒易烦躁时常伴有焦虑、抑郁,很多都是因为神经递质形成的障碍引起的。 神经递质是大脑内负责细胞间传递信息的物质,与体内氨基酸的水平比例 ...
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一物降一物 1、脾胃虚弱——“最怕的药”—— 雪山胃宝丸 健胃消食,散寒止痛。用于脾胃虚弱,寒凝食滞所致的胃脘胀痛, 2、小儿惊风——“最怕的药”—— 保婴散 除痰,定惊,清热解毒。用于小儿惊风,痰涎壅盛。 ...
满仓  ·  富安神  回复于 2021-8-8 09:35
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常用中药材一览: 1.蜈蚣——可以——活血通络; 2.海马——可以——补肾壮阳; 3.龙骨——可以——敛汗固摄; 4.牡蛎——可以——止汗涩精; 5.枸杞——可以——滋补肝肾; 6.远志——可以——强志益肾; 7.柴胡 ...
满仓  ·  甜甜老师  回复于 2021-8-7 21:56
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立秋养生,10种食物不可少! 1.梨子——润肺 2.苹果——止渴 3.葡萄——生津 4.山楂——开胃 5.南瓜——不气 6.莲子——养心 7.山药——养胃 8.苦瓜——降火 9.绿豆——解毒 10.莲藕——润肺
满仓  ·  甜甜老师  回复于 2021-8-7 21:55
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老人言: 早上喝杯水,到老不后悔 中午补个觉,下午吹口哨 一日食三枣,百岁不显老 多吃一点蒜,消食又保健 多吃一点姜,长寿又健康 多吃一点醋,不用去药铺 瓜锅天天有,烟酒糖要少 宁可食无肉,不可饭无汤 睡前泡 ...
满仓  ·  甜甜老师  回复于 2021-8-7 21:55
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中草药的药性之“最” 1、补血之“最”——阿胶——补血止血、滋阴润燥 2、止痛之“最”——川芎——活血祛瘀、祛风止痛 3、健脾之“最”——白术——健脾益气、燥湿利水 4、消食之“最”——鸡内金——消积止尿、 ...
满仓  ·  甜甜老师  回复于 2021-8-7 21:54
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近日,胡庆余堂义乌馆又迎来一批中医小粉丝进店进行为期3天的夏令营活动。一进大门,一阵浓郁中药味扑面而来,馆内浓厚中医文化氛围深深吸引着大家。 体验中医药文化之旅 首先当然是要先来大堂了解一下胡庆 ...
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90%易怒烦躁其实都可以靠食物和运动改善,易怒易烦躁时常伴有焦虑、抑郁,很多都是因为神经递质形成的障碍引起的。 神经递质是大脑内负责细胞间传递信息的物质,与体内氨基酸的水平比例有直接关系,而维生素、矿物 ...
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肝不好的4个"怪象" 提醒:肝不好的人,清晨起床后会有4个"怪象" 1、尿黄如茶 因肝损伤后,人体内胆红素浓度过高,会随尿排出体外,引起尿液发黄的情况。这种情况与上火、喝水少引起的尿液发黄并不相同,只 ...
满仓  ·  甜石榴  回复于 2021-8-7 13:36
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肝不好,头发先知 两鬓长白发:肝胆两虚; 头发很油、掉发严重:肝火旺盛; 头发颜色偏黄:肝血亏虚; 头顶出现白发:肝肾两虚; 发际线出现白发:肝脾血不足。
满仓  ·  甜石榴  回复于 2021-8-7 13:35
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肝不好,眼先知 视线模糊:肝血不足; 眼睛干涩,眼疲劳:肝阴亏虚; 眼红有血丝:肝火旺盛; 眼睛发黄:肝胆湿热;
满仓  ·  甜石榴  回复于 2021-8-7 13:34
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肝不好,脸先知 口苦口臭:肝火旺,浊气上逆; 长斑长痘:肝毒堆积,内分泌失调; 脸色暗黄:肝血不足,滋养不够;
满仓  ·  甜石榴  回复于 2021-8-7 13:33
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肝不好,看手脚 指甲易断:肝血不足; 指甲竖线:肝功能衰弱; 手掌红斑:肝脏疾病; 手背青筋暴露:肝气郁结; 脚底粗糙脱皮:肝受损,代谢不好
满仓  ·  甜石榴  回复于 2021-8-7 13:32
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出现月经推迟的话,是可以通过艾灸的方式得到有效的缓解的。 因为艾灸是一种中医的物理疗法,具有调阴阳,还能够有效地帮助缓解身体,促进血液循环,所以可以通过艾灸的方式,能够很好的得到调理。也可以在平时饮食 ...
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一、历史查看中国五千年的历史,就相关文字记载,有关“瘟疫”的记载最早出现在殷商时代。甲骨文中已有“疒役”的记载。 1伤寒“汉末大瘟疫”是中国历史上规模最大的瘟疫,有记载说死亡2000万,中国人口数量发 ...
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胃疼是人们生活中常见的症状,无论胃及十二指肠受到损伤或平滑肌痉挛均会产生疼痛。经常胃痛常见于如下几类疾病: 1.胃及十二指肠炎性疾病:此类疾病是胃与十二指肠对各种刺激因素产生的炎症反应,可出现中上腹疼 ...
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每年体检有很多的好处,可以及时的发现身体潜在的危害,比如及时发现血糖升高,血脂升高,血压升高等问题,经医生给予个体化的健康指导,可以改善自己的生活方式,防止发展成高血压,糖尿病,冠心病。另外,每年体检 ...
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减肥十诫——十件减肥期间不能做的事情 1、不吃早餐 ——早餐是最不易变成脂肪的一餐,三餐的减肥比例是3:4:3,如果不吃早餐,那么中午就会吃得多,所以更容易发胖。 2、不吃蔬菜 ——蔬菜富含各种人体需要的营养 ...
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为什么要强调宝宝夏天注意防晒,而不是长辈以为的“小孩子没事”。 1、 紫外线面前人人平等,会把你晒伤,也会把宝宝晒伤。 2、 宝宝皮肤更娇嫩,屏障功能更脆弱,更容易晒伤。 3、 宝宝家里关不住,大热天也要出去 ...
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要想肾好,多吃这几样东西 1、枸杞子,适合体质差、肾阴虚患者 2、核桃,肾阳虚服用可以补肾固精 3、山药,补胃健脾,益肾填精 4、蚕蛹,可以壮阳涩精,改善时间短,控制力弱等问题
满仓  ·  满仓  回复于 2021-8-1 23:06
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本人女性,44岁,现在义乌生活和工作,02年前在台湾公司工作,开始接触EQ一书,12年开始学习心理学和教练技术,以后3年期间给导师做授课助教,多次参加青少年心连心公益活动,参加心理公开课演讲,去年又升级考取了 ...
娟子202  ·  娟子202  回复于 2021-8-1 10:23 [健康]
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邻家好医.望道门诊第26期“小医生&爸爸妈妈课堂”活动,圆满结束啦。 本期课程心肺复苏与近视防控,小朋友与爸爸妈妈们超认真的哦!
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中成药,大夫都在用 1,经期腹痛的厉害——人参女金丸{药理}:调经养血,逐瘀生新。{针对}:用于月经不调,行经腹痛。 2,吃得少拉肚子——附子理中丸:温中健脾。用于脾胃虚寒,脘腹冷痛,呕吐泄泻,手足不温。 ...
满仓  ·  满仓  回复于 2021-7-30 22:04
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肝好不好,上个“厕所”就知道 1、大便 大便粘马桶、腥味重——肝气郁结icon、肝火旺盛; 大便呈黑色,犯痔疮——肝脏合成凝血因子的能力受损; 2、小便 小便浓黄色——胆红素icon不能被及时代谢,渗入肾脏; 小便 ...
满仓  ·  满仓  回复于 2021-7-30 22:02
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夏季膏方调治适用于亚健康人群、久病体虚者、各类成人及儿童慢性病,尤其一些冬季好发疾病的患者,如:支气管炎、支气管哮喘、肺气肿、过敏性鼻炎、风湿及类风湿性关节炎、肩周炎、结肠炎、冻疮、睡眠障碍、胃病、颈 ...
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夏天吃火锅的三大好处1、伏天宜进补春夏两季应以养元气为主,多吃生冷食物都对阳气有所损伤。而秋冬两季在饮食上则不能过于燥热,否则就是在伤害阴气。夏季气温高、空气潮湿,在热空气的笼罩下,人的肌体自然就会更容易 ...
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通过远离烟酒的方式来减少对人体健康不利物质的获取,通常可以达到预防疾病的效果。
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气虚,相信大家都不陌生,不少人都出现过脸色苍白、身软无力、甚至发生晕厥的现象,这些其实都是气虚的表现,多半是由于工作压力过大,身体过度虚弱导致的。 - 那么气虚证具体有什么症状呢?又应该如何调理呢?现在 ...
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眼疲劳怎么缓解? 眼疲劳可通过对环境、生活方式的调整来缓解,也可适当使用人工泪液或调节的眼药水。 调整环境:用眼时应注意环境亮度,保持光线充足,昏暗环境下使用合适的光源照明,可以有效缓解眼疲劳。 调整 ...
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暴饮暴食的补救!健康饮食健康养生! 暴饮暴食对我们的胃是很不好的,但是吃过以后也不要怕, 和大家分享一些可以拯救我们微部的一些垃圾食品克星~ 家人们~虽然暴饮暴食可以靠以上食物拯救,但是经常暴饮暴食总是 ...
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1.1、多喂水。宝宝出汗很多、烦躁不安甚至大便干燥,就是脱水的迹象,及时补水是防止脱水的最佳途径,而与体温温度相似的白开水是最佳选择。 1.2、外出避开高温时段。宝宝每天早晨和傍晚凉快的时候在外面玩儿,中午特别 ...
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哪些情况需进行幽门螺杆菌筛查? 有下列临床特征的人群应进行筛查: 胃痛胀等消化不良症状,对症治疗无效; 糜烂、出血、萎缩性胃炎、异形增生、肠化; 胃十二指肠溃疡,无论有否症状或并发症; 胃癌家 ...
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冬病夏治 三伏天是全年天气最热,气温最高,阳气最盛的阶段,此阶段,人的肌肤腠理开泄,选取穴位敷贴,药物最容易由皮肤渗入穴位经络,通过经络气血直达病处,在夏季治疗冬病,往往可以达到最好效果。 晚睡早起 ...
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